中医养生：夏季最易生内火，在家常煮4种“... / 开普饭

立秋之后,虽然天还是很热,但早晚的阵阵风吹来,还是带着一丝丝凉爽的秋意.俗话说,"春蒸.夏拌.秋汤.冬煲",秋天宜喝汤.秋天气候比较干燥,阳气内敛,寒气上升,一旦受寒气入侵,容易伤 ...

资深中医总结:5类人易生"内火",不妨试试中.成.药,毛利很低,但效果好 [1]脾气急躁的人--心火和肝火心火导致的心烦失眠.口腔溃疡.口舌生疮.舌红等症状可用竹叶泡水代茶饮,平 ...

[1]脾气急躁的人--心火和肝火心火导致的心烦失眠.口腔溃疡.口舌生疮.舌红等症状. 可用竹叶泡水代茶饮,平时吃些苦瓜.草莓等. 肝火导致的爱发脾气.头痛.头晕.口苦等症状. 可以用菊花泡水喝,降火 ...

2021-06-17 08:40·执业助理中医师中药师总结:夏季高温,易生"内火",下面5个食疗方,建议在家隔天一做一.桂圆银耳莲子汤: 食材:银耳.桂圆.莲子,适量冰糖: 步 ...

疣是一种由病毒引起的浅表良性皮肤肿瘤,主要由细胞增殖反应引起.多见于青少年,通常发生在面部.手背.手指背等部位.起初是局限性轻度凸起的粗糙皮损,颜色为灰色,边缘清晰无晕,表面光滑,一般无明显自觉症状. ...

炎热的夏季,我们的身体反而容易出现各种问题,怕风吹.怕雨淋.怕贪凉,这是夏季最常见的几种养生问题了,但还有很多人不知道,下面给大家推荐几个夏季养生的原则! [夏季易出现的问题] 1.热伤风热伤风是夏 ...

在中医养生里面,要夜卧早起.也就是说要睡的迟一点,但起的早一点.要披发缓行.夏季在中医五行里面是心火所主的季节,是长茎的时候,这个季节要吃茎杆,比如莴笋,芹菜.心是在中医是主血的,它的颜色是红的.这个 ...

早餐吃得好,中餐才能饱: 晚餐要吃少,睡眠才能好. 劝君一根烟,伤肺还减寿: 顿顿不离酒,五脏伤透了. 夫妻本是好,纵欲寿之仇: 遇事脾气差,伤身又伤肝. 起睡有定点,精神饱满佳: 吃饭不挑食,营养又 ...

<黄帝内经>里有提到,三焦经主一身之气.中医将其当做六腑之一,"腑"就是容器腔,比如胃.肠.三焦就是把五脏六腑都包括在里面的大腔,分为三个部分,上焦包括心肺,中焦包括脾 ...

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