6个小动作，无聊时想要就要1，起床—

一分钟小动作,滋养五脏六腑 [转] [中医养生]一分钟小动作,滋养五脏六腑 1,最养心--拍肘窝1分钟 2,最养肝--伸懒腰1分钟 3,最健脾--揉肚子1分钟 4,最养肺--深呼吸1分钟 5,最养肾- ...

入睡困难,不能熟睡,醒得早,醒后无法再入睡,频频从梦中惊醒,感觉整夜都在做梦,睡不踏实,睡眠浅,越到晚上越精神······这些现象,使得失眠者晚上睡不着,白天没精神,影响了生活和工作,更严重的是失眠能 ...

有一次,我组织开会讨论一个项目怎么搞.手底下几个干将都表达了一番想法,然后我又问了一圈,把所有人都问一遍,其中小A.小C.小D,都说没啥意见.于是我总结发言,敲定了方案,分派事情各自去执行. 半个月之 ...

关于<逍遥游> 庄子的<逍遥游>百读不厌,因为不同的时间.不同的地点你去读总会有不同的收获. 我以为,庄子所讲的"逍遥"在概念上是绝对的,是超越了一切现实束 ...

"剧终." 寂寂电影院,镁光灯亮起,我坐在台下,静静地盯着巨大投影屏上的这两个字,想起李后主的一句词: "梦里不知身是客,一晌贪欢." 仿佛,做了一场梦. 梦里 ...

[平湖一柱第1488] [核心提示]如果说孩子在正规学校.有教师资格证的专业教师教5天孩子都学不好,那么双休日,你把孩子送进一个培训班,让一个无证的业余教师去教2天,成绩就提高了,那我们睿智的家长& ...

有人说,一个人的时候最孤独.还有的人说,一个人的时候,是最幸福的. 一个人的时候,可以随意放松情绪,可以做任何无聊的事儿,平静安宁,不用承受负罪感. 无聊时,静静呆着,或者,随意做一些自己喜欢的事,只 ...

发布时间:2018-07-06 16:55:56源自:www.shuoshuokong.com作者:说说控阅读(18698) 1. 生活就是生下来,活下去. 2. 我跟耶稣祈求踏实稳定的生活,他想了想 ...

每个人都有属于自己的秘密,心里也会有那么几个特别重要的人,或是亲人.或是朋友.亦或是曾经爱过的人. 生活一帆风顺的时候,我们不会想到那个人.但是当自己遇到了很不顺心的事情,或者生活的压力太大时,在这种 ...

常吃外卖or回家做饭? 躺着刷手机or户外跑步? 天天熬夜or早睡早起?-- 你的每一次选择都在决定你今后的健康. 所以说,你现在怎样生活,决定了你60岁后活得怎样! 现在:手机不离身 60岁后:颈椎 ...

6个小动作，无聊时想要就要1，起床——搓...