一月萝卜赛人参，吃错全白搭！这样吃，补气养胃护血管，功效翻倍！ / 开普饭

萝卜营养丰富,既是菜中佳肴又是治病良药,还素有"小人参"之称.民间流传一句话:"冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方",可见萝卜和姜是便宜的食疗配方,萝卜为什么有如此 ...

常言道,冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方.意思是说冬天最好能多吃点萝卜,这样对身体有好处.中医古籍记载,萝卜具有消积滞.化痰热.下气.宽中.解毒等功效.虽说吃萝卜对身体有那么多的益处,但是吃萝卜也有讲究 ...

俗话说"十月萝卜赛人参",李时珍就曾评价它"乃蔬中之最有利益者",说明了它的营养价值. 现在吃萝卜正应季,但您真的吃对了么?萝卜到底有哪些功效,怎么吃更养人呢? ...

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十月萝卜赛人参,白萝卜配3物,健脾又养胃,三高人群最爱之前一直在民间就流传着这样的一句话"萝卜上市,郎中下市",在这个秋季是白萝卜大量上市的季节,吃白萝卜不但可以润秋燥,并且还可 ...

说起柑橘类水果,你首先想到的是什么呢?橘子?橙子?还是柚子?其实,柑橘家族中还有一个"黄金果",它不仅味道酸甜.气味清香,药用食疗价值也不亚于前几样. 今天豆苗子就来着重为大家介绍 ...

除了牛奶和钙片,这几道菜也能补钙哦-- 钙是人类身体的必需元素提到补钙只能想到牛奶和钙片? 那你就大错特错啦! 下面这些家常菜可都是补钙高手! 莲藕排骨汤冬天喝汤是最滋补的,骨汤补钙的功效比牛奶更 ...

经常看<家政女皇>文章的粉丝们,一定知道,佳佳平时都有在劝大家日常生活中要多吃粗粮. 粗粮富含膳食纤维和b族维生素,比大米的营养更好.而且吃粗粮还可以降低我们的血糖,润肠通便. 这粗粮不光 ...

点击蓝字关注我们秋季是橘子成熟的季节,此时的橘子甘甜且水分充足,营养丰富,是最好吃的时令水果之一.那么秋季怎么吃橘子呢?秋季吃橘子有哪些好处呢?小编今天就和大家好好说说~ 吃橘子的好处 1.橘子含水 ...

一月萝卜赛人参，吃错全白搭！这样吃，补气养胃护血管，功效翻倍！