咏春拳练二字拑羊马步时双膝一定要内扣吗 / 开普饭

就像图片上的一样,我每天就跟大家讲一个动作,希望大家能够认真的去做,发现里面的道理. 今天就跟大家讲讲如何把脚落实,落在前脚掌上. 大家看看上图,左脚是落地脚,我们就想着把左脚落实,其实让前脚掌着地就 ...

武宗的愿景是"以武学打开世界",使命是"智者不匹夫,武者无懦夫",价值观是"爱国.强身.正义.修己.互助.和平".真正的中华武学是具有中华民 ...

武宗的愿景是"以武学打开世界",使命是"智者不匹夫,武者无懦夫",价值观是"爱国.强身.正义.修己.互助.和平".真正的中华武学是具有中华民 ...

咏春拳手法以膀.摊.伏三下手为主,辅以枕.窒.圈.弹.拦.径捆.托.擸.拍.问.标.扱.冲等十余下手法,动作简单,强调腕部的灵巧与肘底的力量. 脚法方面,通常为派外人士所忽略,以为咏春拳没有脚法.与手 ...

马步,是咏春拳最重要的基本功: 此外,咏春拳的马步在所有功夫中最具特色, 它并非人们常见的两腿一张.一蹲. 如果你看过电影<叶问>,会对那个形状有些怪异的二字钳阳马有印象,今后你要是看到谁 ...

广州咏春拳十二式作为一种用咏春自卫的速成课,有其很高的价值.对于那些只需要简单技巧,不能抽出时间深入钻研咏春拳的人来说,十二式是他们起步的一个捷径. 广州咏春拳十二式作为一种用咏春自卫的速成课,有其很 ...

咏春拳是一种以追求攻防实战为目的,科学而**的搏击拳术.它具有简单实用的特点.说它简单,是因为全部内容仅有小念头.寻桥.镖指和木人桩,并且所有的技术动作都含在小念头一个简短的套路内,而且这个小念头也不 ...

以武学打开世界咏春拳藤圈手为大多咏春门人所忽略的基本功法.它基本包含了咏春拳上三路的主要手法,身法和心法.通过藤圈有限的空间来规范练习者出手的角度,方位和力量.增加肩,肘,腕三个关节和韧带的柔韧性和 ...

咏春拳练二字拑羊马步时双膝一定要内扣吗