我的完美首百-2019Vibram香港100备战与参赛记 / 开普饭

凯乐石跑山帮2018港百战队香港100分享会大神经验汇总百公里赛事过程漫长,客观环境的起伏和个人状态的起伏是常态,因此,心态的稳定和自信非常重要.清楚并相信自己的训练水平.确信能达成自己的目标时间 ...

跑圈传来这样一件事儿,著名越野跑运动员申加升.祁敏.姚妙遭恶意商标抢注一事曝光,根据国家知识产权局商标局中国商标网上显示信息,的确有公司在抢注与这些运动员或者某些赛事有关的商标. 不过好在商标注册并 ...

发掘力量最深处,点击关注 On Running 在进退两难之间,自我认知被放大,新知由此产生. 本文写于2012年2月22日,是我跑步生涯中的首次退赛,至今记忆犹新.看到马上又有许多人港百出征,无限感 ...

『跑你』普及跑步技术,科学训练,运动营养,急救知识,儿童安防--全为健康. 原创技术文章,真实案例分析文 | 老Q 想要完赛100KM越野跑赛事,比赛之前应该多拉几个长距离吧?30KM起的那种. 这 ...

一.<小侠龙旋风>1991年万里云X花舞影 [顾冠忠朱宝意饰] 这剧的主线其实是吴奇隆跟陈志朋饰演的两兄弟怎么升级打怪报仇的故事,但是顾冠忠饰演的万里云绝对是这剧的灵魂人物. 他 ...

今天就拿我用过的四款安耐晒防晒来具体说说每一款的不同 1.安耐晒小金瓶户外防晒首选 SPF50 超强防晒力+防水防汗就算流汗也不用担心防晒效果变差不油腻且成膜快让你绝对晒不黑但很多人反映这款用在脸上 ...

` 春江花月夜唐代:张若虚春江潮水连海平,海上明月共潮生.滟滟随波千万里,何处春江无月明!江流宛转绕芳甸,月照花林皆似霰.空里流霜不觉飞,汀上白沙看不见.江天一色无纤尘,皎皎空中孤月轮.江畔何人初见月 ...

香港100,令众多跑友趋之若鹜的一流越野赛,超级越野世界巡回赛的第一站,大叔连续第三年参赛,俨然成为港百老司机了,今天就把大叔认为最重要的港百干货奉献给以港百或耐力越野为目标的每一位. 大叔的2018 ...

春江花月夜唐代:张若虚春江潮水连海平,海上明月共潮生. 滟滟随波千万里,何处春江无月明! 江流宛转绕芳甸,月照花林皆似霰. 空里流霜不觉飞,汀上白沙看不见. 江天一色无纤尘,皎皎空中孤月轮. 江畔 ...

颜渊山庄2021-01-20 10:34:03 春江花月夜唐代:张若虚春江潮水连海平,海上明月共潮生. 滟滟随波千万里,何处春江无月明! 江流宛转绕芳甸,月照花林皆似霰. 空里流霜不觉飞,汀上白沙 ...

空中客车.德国DLR研究中心.罗尔斯·罗伊斯以及可持续航空燃料生产商Neste联手启动了具有开创性的"替代燃料排放和气候影响"(ECLIF3)项目,研究使用100%可持续航空燃料对 ...

前面我们聊到了隐含目标和中期目标,现在我们来聊聊如何制定关键性的人生目标,也被称为退休后目标,即财务独立是实现人生目标的前提. 实现人生目标,包括我们期望退休的年龄,配偶期望退休的年龄,以及夫妻双方预 ...

近期社会上发生了许多不好的事情,令人感觉非常的不愉快.不当的言语会致人死命,不当的行为会为自己招来杀身之祸.如何让自己和家人在人心复杂的社会中安身立命? 在此,我们分部分转载刘氏家族的<情欲百忌 ...

近期社会上发生了许多不好的事情,令人感觉非常的不愉快.不当的言语会致人死命,不当的行为会为自己招来杀身之祸.如何让自己和家人在人心复杂的社会中安身立命? 在此,我们分部分转载刘氏家族的<情欲百忌 ...

近期社会上发生了许多不好的事情,令人感觉非常的不愉快.不当的言语会致人死命,不当的行为会为自己招来杀身之祸.如何让自己和家人在人心复杂的社会中安身立命? 在此,我们分部分转载刘氏家族的<情欲百忌 ...

我的完美首百-2019Vibram香港100备战与参赛记