子午门 | 铁内衫功 2024-07-31 07:52:24 赞 (0) 相关推荐 少林拳 | 少林柔拳练法(二) 少林拳 | 少林柔拳练法(二) 子午门铁内衫 子午门铁内衫 子午门 | 大力阴阳功 此功为梁山子午门功法的一种,阴阳并练,刚柔相济,练精化气.练气生力.练力养神,内外兼修,是一部动.静气.力.形.意.神,志并练的上乘功夫,此功分内功,外功,外功又分上部功.下部功.此功易练易懂,不出偏 ... 子午门大力阴阳功内功 此功为梁山子午门功法的一种,阴阳并练,刚柔相济,练精化气.练气生力.练力养神,内外兼修,是一部动.静气.力.形.意.神,志并练的上乘功夫,此功分内功,外功,外功又分上部功.下部功.此功易练易懂,不出偏 ... 子午门内养功 以武学打开世界 此功简单易学,不出偏差,阴阳并练,内外兼修,3日后有气感,10日后感到精力倍增,百日后可内气放,外气内收,练习此功不但可祛除疾病,强身健体,还可发气给人治病. 站桩:两小臂抬于腰间,与 ... 传统武术硬气功之南少林八宝门铁臂功 预备势:面南背北直身站立,两腿横开与肩同宽,两脚平直,脚尖稍里扣,双手下垂于两大腿外侧,掌心相对,掌指朝下,下颏微收,百会上顶,扬眉怒目,眼视正前方,气沉丹田,精神饱满.按顺呼吸法,鼻呼鼻吸,意念集中 ... 子午门大力阴阳功,此功易练易懂,不出偏差,威力大! 子午门大力阴阳功 此功为梁山子午门功法的一种,阴阳并练,刚柔相济,练精化气.练气生力.练力养神,内外兼修,是一部动.静气.力.形.意.神,志并练的上乘功夫,此功分内功,外功,外功又分上部功.下部功.此 ... 子午门内养功,三日后有气感、短期内打通全身大小经脉。 子午门内养功,三日后有气感、短期内打通全身大小经脉。 子午门内养功,阴阳并练,内外兼修,10日后感到精力倍增, 子午门内养功,阴阳并练,内外兼修,10日后感到精力倍增, 子午门内养功:两劳宫穴相对,炼气! 子午门内养功:两劳宫穴相对,炼气!