睡前１不要、饭时３不要：肝脏护好一大半！越早知道越好 / 开普饭

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肝脏是我们非常重要的器官,它身兼多职,默默付出,每天日以继夜地帮助我们代谢.解毒.免疫侵害--他和自己的名字一样,最喜欢"干净",但现代人的肝脏却是"成分"复杂 ...

在现实生活中,我们都知道喝酒.熬夜.抽烟都是伤肝的利器,但很少有人知道,生活中的几个小细节,如果不注意,也会悄悄地伤你肝没商量! 伤肝是伤命,那自然的,养肝也意味着养命!病从口入,伤肝的那几个小细节, ...

老年人吃豆类和菌类一样,有很大的好处,民间有"每天吃豆三钱,何须服药连年"."五谷宜为养,失豆则不良"的谚语,说明豆类在日常饮食中起着决定性的作用. 现代营养学 ...

插入我的广告我们人体有许多必需的元素,维生素就是其中的一种.现在随着人们健康意识的提高,越来越多的人开始注重养生,许多人会通过直接吃维生素片来补充营养.对于女性朋友们来说,维生素E堪称是美容佳品,它 ...

人体就像一个不停运转的机器,吃进身体的食物,精华部分会被吸收,而糟粕的部分则会被分解和代谢掉,所以,人每天都要排便,排便是人体循环中很重要的一个环节,如果大便不能及时排出,或身体出现一些问题时,大便会 ...

春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾.中医认为春天是四季中养护肝脏最好的季节.在春天保养肝脏能起到事半功倍的功效,今天介绍几个简单的阴瑜伽动作,帮助疏通肝经保养肝脏. 先简单看一下肝经的路线:大脚趾一侧经过 ...

花椒作为一种调料品,在厨房里是非常普通的,自然很多人也会在烹饪食物的时候,丢几粒花椒下去,这样可以让食物非常的美味,今天给大家介绍一下花椒的其他作用,感兴趣的朋友可以一起来看看. 01花椒敷在肚脐眼上 ...

饭后"一不要",睡前"二不要",肝脏好得不得了! 肝脏有着"人体将军"之称,俗话说:养肝就是养命!可见,肝脏对人们来说有多重要. 肝脏,是身 ...

肝癌,是生活中的一种常见癌,和肺癌.胃癌等一样,为人们所熟知. 但是,虽然大家对肝癌这个词并不陌生,但具体到肝癌有哪些表现,需要怎么查看治疗,平时如何预防--这些具体相关问题,很多人都不是很清楚. 肝 ...

◆ ◆ ◆ 阅尽世间万卷书,不如读懂曾国藩. 这是我读完他的1500封家书后,感悟最深的话. 只因曾公的前半生,实在太像每一个在中国人情社会挣扎的普通人了: 他性格内向傲慢,还控制不住情绪,刚到北京做 ...

睡前１不要、饭时３不要：肝脏护好一大半！越早知道越好