3月9日记 | 习惯的建立 / 开普饭

与众不同,自成一派!精英高参,人生智库!独家秘籍!别无仅有! 过节不能走亲访友劳其筋骨,那就在家健身,储蓄健康,增益其所不能,以备天降大任!不时之需! 不知道能否在春节期间完成这个健身计划!反正不能出 ...

科学实验证明,一个习惯的养成需要坚持21天,而一个习惯的真正定形需90天.这个大家可以亲自验证,我是验证过的,当初为了养成写日记习惯,就是从坚持21天初步养成,到90天定形,现在坚持写日记已经7年. ...

美国总统西奥多·罗斯福曾说:"有一种品质可以使一个人在碌碌无为的平庸之辈中脱颖而出,这个品质不是天资,不是教育,也不是智商,而是自律." 这波疫情来势汹汹!校外培训取消,一些小区封 ...

与众不同,自成一派!精英高参,人生智库!独家秘籍!别无仅有!著名作家皇帝原创皇帝式幽默日记连载,全球独家发布于皇帝小说. 著名作家皇帝原创<100个俯卧撑作家皇帝健身日记>第21天过节不 ...

2017年打算做365个俯卧撑,跑步10公里,写作5000字. 其实今晚上我已经完成了30个俯卧撑. 为什么明明可以做30个俯卧撑,却制定1个? 因为把目标制定小的不可思议,一旦做不到产生抵触情绪,就 ...

一.关于我 1. 最近我养成了一个好习惯--喝2000ml以上的水.因为自己身体原因,无论是医嘱还是网络上的方法,都是建议大量喝水.同时,喝水本身也有数不尽的好处,所以我倒是非常感谢身体的这个异常,让 ...

从每一个好习惯的建立开始把每一个微习惯串联起来去撬动你人生更大的可能性

今日看点: 文一科技借助520两连板 A股不单喜欢炒名字,还喜欢炒数字,文一科技:代码600520借助520的好意头今天继续2连板,潜伏她的人,今天的礼物钱,红包钱都赚回来了... 看了最近5年的走势 ...

2021年,十二生肖兔的综合运势在各方面都趋于平和乐观.好好计划,把一切都付诸行动.只要你抓住机会,你就会有一个光明的未来.今年的工作可能比较闲,但不要借机充实自己.只有独立解决困难,磨砺意志,锻炼自 ...

Вторая натура习惯成自然(二) Организм будет сопротивляться, тянуть вас назад, в привычное состояное болезни ...

编辑 | 陈薇播下一个行动,收获一种习惯:播下一种习惯,收获一种性格:播下一种性格,收获一种命运.习惯可以决定一个人的命运,学生阶段是养成良好习惯的关键期.成绩忽好忽坏的孩子,或者聪明但不爱学习的孩 ...

2020年7月23日,天问一号探测器于海南文昌成功发射,历经地火转移.火星捕获.火星停泊.离轨着陆和科学探测等阶段,工程任务按计划顺利开展. 目前,天问一号正距离地球超过3亿公里之外的地方,不过,在今 ...

一.关于疫情 1. 国内大幅下降.国外大幅上升.国内感染人数中很多都是境外输入,而输入者还有密切接触者,于是继续隔离观察--怕的就是反复呀,不过还好政策已经基本成熟了吧,国内控制的确实不错,虽然我们也 ...

一.关于疫情 1. 看来国内现存确诊马上小于2w啦,不过坏消息是好几个地方出现"境外输入"病例,当然国外目前来看增长速度像极了最开始的中国,全球性的大封锁是不是要出现了,国内反倒是 ...

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