自律力的建设从每一个好习惯的建立开始把每... / 开普饭

~Sherry 一床被子让我发现"家族业力"太可怕了.所谓的家族业力,其实就是一代代传下来的无意识习惯,这种习惯往往带着极端性,限制性,分离性等.下意识习惯充斥着思维,行为,甚至口 ...

pingpu

[自律的第一步,往往就是养成一个好习惯]老说多看书,却总翻不开第一页:老说要锻炼,却总迈不开第一步.是不是总想突破下自己,却又不敢轻易做出改变?其实,自律可以激发人的潜能,养成一个好习惯就是自律的第一 ...

从每一个微习惯做起要落地,要接地气终将成就做好的自我#自律#

<哈姆雷特>里有一句经典台词:习惯虽然可以是一个使人失去羞耻的魔鬼,但是它也可以做一个天使. 你的生活,就是由一个个习惯塑造的. 饮食习惯关系着身体健康:行为习惯影响着人际关系:学习习惯决 ...

本文包括: 常见症状病因自然疗法个人经历脚气,看似不起眼的小毛病,可能会非常折磨人,夏天可能会更甚. 常见症状: 不同类型的脚气临床表现各有差异, ...

四川乐山市,很多人都在陈大爷周围,想要了解他是怎么能够在查出肝受损以后让肝脏逐渐变得正常的,陈大爷笑了,他眼睛弯弯像月牙,对周围人说道:其实养肝不难,不要想得太复杂,住在好的环境里,保持心胸开阔,少吃 ...

什么是习惯? 有研究表明,人每天的活动中,有超过40%的行为是习惯的产物,并非是自己主观决定的结果. 虽然每个习惯的影响相对来说比较小,但是随着时间的推移,这些习惯综合起来却对我们确造成裂变的影响. ...

一个好习惯有多重要? 看过一组数据:全世界每年阅读书籍数量排名第一的是犹太人,平均每人一年读书64本. 自诺贝尔奖设立以来,犹太人共拿走了20%的化学奖.25%的物理学奖.27%的生理与医学奖.41% ...

以一个人的寿命为75岁来计算,你知道他的一生有多少个月吗?如果在一张a4纸上,用一个30X30的表格,就差不多可以覆盖人生所有的月份.下面这张图是我画的一个生命格子图,黄色高亮的部分,代表的是一个30 ...

作者|李云飞来源|原创今天我们来说个真实发生的故事,故事的主人翁是比尔盖茨和扎克伯格. 大家都知道1975年年仅19岁的比尔盖茨就从哈佛大学辍学了,和艾伦共同创立了微软公司,继而成为了全世界的首富 ...

自律力的建设从每一个好习惯的建立开始把每...