《内经》有一古法，可引火归元、养胃化痰、疏肝解郁…会用的人已不多了！ / 开普饭

本期导读你也来试一试吧. 最近学到了一个好玩的调养方法--导引按蹻. 「导引按蹻」这四个字看起来比较难理解,其实说通俗一点,就是用手指点按穴位,一个穴位点按30-60分钟. 一开始我是心 ...

从古至今,人们寻求长寿的愿望一直未改变,古代老寿星的养生秘诀是什么呢?<古法艾灸>带你探索古人长寿的秘密! ◆孔子常常"无病自灸",能长寿离不开艾灸的功劳.<扁鹊 ...

准备肉桂.制附子各3克,熟地黄15克,山药10克.这四味药中的前三味用冷水泡上,然后煎煮取药汁.煎煮的时候用400毫升的水,煎到剩下一半水液的时候取药汁.然后如法再煎煮一次,取两次药汁混合后,和山药. ...

李东垣<兰室秘藏·腰痛门>中载有如下一案: 川芎肉桂汤丁未冬曹通甫自河南来,有役人小翟,露宿寒湿之地,腰痛不能转侧,两胁搐急作痛,已经月余不愈矣.<腰痛论>中说:皆为足太阳. ...

八段锦, 一般人只知道是一种中国传统的健身方法, 知识深一点的也只知道是内家拳派中用来抻筋拔骨的软体操, 而其作为丹道中后天筑基初级法门的来历就恐怕没有多少人知道了. GIF 告诉大家,八段锦不仅仅是 ...

在第二届中国书法兰亭奖中,有一件楷书作品引起了评委们的广泛关注,并且赢得的满堂彩,其楷书别具一格,自成一体,整体上观察,既有古法,又有新意,甚为惊艳,不但赢得了评委们的"芳心",也 ...

现如今,大部分人上火是上热下寒,久寒而起的!真正需要泻火的没几个.如果你不是身体倍儿棒的壮小伙,那么你的上火,应该就是虚火...... 为什么呢? 现代人不避寒凉,而且贪凉,冷饮.空调.滥用抗生素.水 ...

来龙.来水.去水(简称二来一去),据古法三合的定局法则: 一.三者占二法. 二.正库定局法. 三.依龙定局法. (前面已详述,不再重复.) 先定局,再依据形峦立向.切记,立向是使之适应所定之局,而不会 ...

《内经》有一古法，可引火归元、养胃化痰、疏肝解郁…会用的人已不多了！