冬至养肾，得先过这一关。 / 开普饭

中医认为,只有人体的五脏六腑.经络气血都达到统一协调时,人体中的精.血.津液才会生生不息.而精就是我们通常所说的肾精,只有它正常生化运行,才能滋养.濡润全身脏腑.其实,五脏六腑中,到处都有精的影子.& ...

一.炎症引发阴道炎私处常处于开口状态,很容易发生细菌感染,导致阴道微生物生态平衡失调.此时出现的症状有:下阴瘙痒.白带异常.变黄.腥臭,造成阴道炎反复发作.难以治愈. 二.慢性盆腔炎.子宫内膜炎如 ...

冬令由肾主时,冬至至立春的45天,天气越来越冷,从中医来分析,养肾亦最为紧要. 冬至,是冬三月的中点.冬至之后是小寒,然后大寒.从冬至开始,一年中最冷的时候就要来了!冬令由肾主时,寒通于肾,天气越冷, ...

明日冬至 2020年12月21日18点02分交冬至节气. 冬至是二十四节气中的一个重大的节气.冬至这天是一年之中白昼最短,黑夜最长的一天,因此也是阴气最盛的一天. 所谓「阴极之至,阳气始生」,过了这一 ...

中国自古有"民以食为天"的理论,饮食结合一些养生的方法,何愁健康不来. 1.养肺肺通常与呼吸道疾病相关,如有呼吸急促.胸闷.咳嗽.喘息.语音低微等症状时,就需要养肺了. 肺最强时 ...

养肾午间散步,采阳助肾,早上6~10时晒太阳有助于活血化瘀,下午四五时晒太阳有助于补钙. 在着装上,邓老主张追求舒适质朴,宜宽不宜紧.现在年轻人爱穿紧身装,太紧不通气,太闷易致真菌感染. 还要重视足 ...

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肾病科医生:养肾就是养命,肾不好这3种食物要多吃,难吃也要忍着! 1.桑葚又叫桑果.桑枣,为桑科落叶乔木桑树的成熟果实.桑葚既可入食,又可入药,味甘.酸,性微寒,归心.肝.肾经,具有补肝益肾.润肠通 ...

冬至养肾，得先过这一关。