每日一膳 | 渐入秋季燥意浓,燥金太过肝木穷,桂圆山楂配红枣,酸甘化阴养肝好~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
相关推荐
-
24节气养生茶:霜降
前言 一直以来,我都有个心愿:让茶回归它的养生本原. <神农本草经>云:"神农尝百草,日遇七十二毒,得荼(茶)而解之." 茶,最初就是一杯排毒抗病的解药. 后世的人们赋 ...
-
天寒地冻,感觉寒冻
天寒地冻,感觉寒冻,1.热水焗:当归+红枣+杞子 2.红豆,花生,圆肉,红枣,杞子 当归功效:补血活血,调经止痛,润肠通便. 主治 1.主治血虚萎黄,月经不调,经闭痛经,血虚.血滞.血寒诸痛,跌 ...
-
深秋初冬这样补肝血,睡眠渐香、脱发也少了
深秋初冬,寒凉渐至,人体容易出现这些问题: ▷ 脱发加重 ▷ 眼睛经常干涩 ▷ 凌晨/半夜醒来 ▷ 四肢易发麻,腿脚偶尔不由自主地抽动 ▷ 经量少甚至闭经(女性朋友要重视) 出现一个问题,表示身体肝血 ...
-
每日一膳 | 秋燥难耐,五色果汁助您酸甘化阴而生津~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感恩自然所赐予毎一种食材的特性,感恩毎一种食材 ...
-
每日一膳 | 秋冬至,凉风起,一碗补肝肾,益气血的养生靓汤最暖身~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
原创 最关注您健康的 广东省中医院 3天前 团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感 ...
-
每日一膳 | 劳动节还在伏案工作?快来试试这款舒筋通络、能缓解颈肩不适的美味汤品~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
前天 团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感恩自然所赐予毎一种食材的特性,感恩毎 ...
-
每日一膳 | “六一”到,小儿防疫需知“脾常不足”,古代名医妙方“三豆饮”+“葱豉葛根汤”管用~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
原创 最关注您健康的 广东省中医院 昨天 团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感恩 ...
-
每日一膳 | 春季阳气升,健脾运化在于甘,巧用苹果煲汤,味甘清甜健胃消食~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
原创 最关注您健康的 广东省中医院 3天前 团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感 ...
-
每日一膳 | 自制一款清香甘甜的荔枝雪糕,希望给坚守疫线的您捎去快乐与幸福~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
原创 最关注您健康的 广东省中医院 昨天 团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感恩 ...
-
每日一膳 | 冬季羊肉汤,聪明搭配很重要!干冷时节喝上一碗,甘甜温补,十分开胃~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
最关注您健康的 广东省中医院 1周前 团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感恩自然 ...
-
每日一膳 | 美味又健康!亲手自制这道美食,茶香四溢、醒脾开胃,说不定成为家庭的爆款料理~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
原创 最关注您健康的 广东省中医院 5天前 团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 美国最近更新膳食指南,提出一个让大家欢呼雀跃的亮点:每天有15%的不健康饮食配额. ...
-
每日一膳 | 周末新菜到,清热解毒、营养丰富的传统蘸料鸭血酱,伴你享受休闲时光~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
原创 最关注您健康的 广东省中医院 4天前 团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感 ...