双盘打坐法的七个要点与教学视频（收藏版） / 开普饭

上回咱们说了说<打坐:打坐的准备>.这次说说打坐姿势和坐上干什么. 常见的打坐姿势有散盘.单盘和双盘.我们推荐的打坐的姿势是南老<静坐修道与长生不老>一书中推荐的七支坐法. 所 ...

打坐修行.站桩养生.丹道修炼.奇门遁甲打坐站桩打坐修行.站桩养生.丹道修炼.奇门遁甲 31篇原创内容公众号我国传统的打坐养生功法最早可追溯到五千年前的黄帝时代,据<庄子>一书记载, ...

中岩培训主体结构检测教学视频: 1.正常使用周期内,回弹仪如何进行保养? 2.混凝土钻芯法的测量方法详解 3.钢筋保护层厚度检测如何选择测点代表性部位? 4.悬挑板板厚检测,如何进行规范的测点布置? ...

各位同修若喜欢,为仙翁点个在看哦

静坐,双盘等是体验营重要的一个环节,这个文章有助于了解双盘打坐,供参考. 双盘为何有这样大的魅力? 卢连芳一.双盘坐是最好的入静入定坐姿,坐至一定时候,心静而安适,杂念不生,鼻息微微而无所感知,气机 ...

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盘腿,是练习静坐的最基本的功夫.盘腿质量的好与坏,直接影响静坐入静程度的深浅,这对于一个初学者来说是一个非常重要的练习.初学者可以先端坐.散盘.单盘,慢慢过渡到双盘. 单盘: 在原有的基础 ...

#看图解密#[山区道路行车的七个要点]说到山路行车,很多司机都大喊头疼,尤其行驶在没有走过的山路时心里更没有底.只有熟练掌握了山路驾驶技术,才能应对一切突发情况,今天我们就从7个方面说说如何在山路上安 ...

双盘打坐法的七个要点与教学视频（收藏版）