双盘打坐的十个要点 / 开普饭

Phil 认为好看关于呼吸与静坐,我前前后后读了<呼吸法门精要>.<太极拳与静坐>.<静坐修道与长生不老>.<小言黄帝内经与生命科学>以及<因是 ...

导读: 打坐可以使全身血液相对集中在上半身,而此时心脏又在加大对五脏六腑供血力量,改善脏腑机能,促进大脑供血使人的内部微循环处于更深层次,身体内外达到平衡.中医教你如何打坐养生,下面跟小编一起来看看吧 ...

双盘,先将左脚掌置于右大腿上,后再将右脚掌置于左大腿上,这种双盘的坐姿,又称"吉祥坐"或"双跏趺坐",是修行者的标准坐姿.气功家认为双盘使身体更稳固,便于长 ...

修行居我国传统的打坐养生功法最早可追溯到五千年前的黄帝时代,据<庄子>一书记载,黄帝曾向广成子询问.学习长生之道,广成子说:"无视无听,抱神以静,形将自正.必静必清,无劳汝形. ...

打坐修行.站桩养生.丹道修炼.奇门遁甲打坐站桩打坐修行.站桩养生.丹道修炼.奇门遁甲 31篇原创内容公众号我国传统的打坐养生功法最早可追溯到五千年前的黄帝时代,据<庄子>一书记载, ...

红山文醉[创作技巧]美篇写作十个要点04-14 阅读620 文醉进入美篇已然三年挂零,可中间耽搁了二年.共创作几十篇拙劣小文,最近闲暇,又重新把美篇拾掇起来,现在想起来,离开美篇这二年,很对不起美篇, ...

这篇文章是理论性的文章,为什么我会说把标题取为"用好缠论的是个要点 "呢?因为我觉得我们学习缠论目的就是为了更好的在市场中获利,而在市场中获利,那么必然要学以致用,所以这篇文章标题 ...

一.对孩子的新奇念头.想像力.别出心裁的做法,要给予鼓励. 二.积极引导和鼓励孩子提问,把这看作是教育孩子的手段之一. 三.创造一种新气氛,使孩子在集体中受到人们的重视. 四.使孩子懂得自尊,敢于谈自 ...

关于拉球的训练,有十个值得注意的要点,掌握这些,你的弧圈球也能更专业! 1/快收前臂拉球必须收前臂.无论是业余的弧圈高手,或者是专业队的学生,都强调拉球要在触球时'快收前臂', 对于'拉球瞬间要快收 ...

母钱是古时翻铸大量钱币时,中央和地方财政所制作的标准样板钱.母钱作为样板的用途,可分为三种,即钱样.雕母钱和铸母钱. 母钱是古时翻铸大量钱币时,中央和地方财政所制作的标准样板钱.母钱作为样板的用途,可 ...

何博士说税 2021-04-02 根据财政部税务总局公告2021年第11号规定,自2021年4月1日至2022年12月31日,对月销售额15万元以下(含本数)的增值税小规模纳税人,免征增值税. 相 ...

双盘打坐的十个要点