因是子静坐养生经 / 开普饭

气伤痛形伤肿讲寒.讲热. 讲气.讲形讲啥都要往阴阳上去靠讲寒热是讲阴阳讲形气亦讲阴阳讲寒这个是为阴那么它伤的是形相对于气形就是阴寒出现了之后它伤的是形体寒为什么会伤这个形 ...

气血流通即是补.一脉不和,周身不适.气为血之帅,血为气之母.人身血脉似长江,一处不到一处伤气血不通则痛,通则不痛,痛则不通.气血不通,百病丛生:气血若通,百病自去. 在中医理论中,构成人体的基本物质 ...

蒋维乔京武功夫如是说: 感谢头条的朋友们热心互动.小编会继续梳理关于传武.功法.养生及人物故事的内容搜集整理.今天我们分享一下静坐的经典图书.蒋维乔先生的<因是子静坐养生法>很适合大众. ...

因是子静坐法(一)正篇序静坐法,即古之所谓内功也.古者养生之术,本有外功内功二者.医术之药饵针砭,治于已病:养生之外功内功,治于未病者也.自后世失其传,习外功者多椎鲁而无学:而内功又专为方士所用, ...

[活动现场短视频] 一.筹备进程: [快乐的义工] [老师的声音] 1.正式启动: 5月10日(周一),上午10:55,布置任务:制作活动海报.制定活动当天流程. 下午14:24,发布海报,打开报名通 ...

静坐时应做到调饮食.调睡眠.调身.调息.调心五个方面. 饮食古人说:"体欲常劳,食欲常少",这句话极具有意味.食物不能过于厚味,能够吃些蔬食更好.凡在吃饮的时候,不宜静坐,通常要 ...

一."静坐",人在气中,气在人中文学大师郭沫若的"静坐"养生之道,就是在王阳明的思想中启发得来的,他实践了王阳明的"静坐"养生的学问,受益 ...

, 不用坐在太软的地方,把腰立起来,身上紧的地方松掉,戒指.手镯.耳坠这些首饰都取下来,鞋带.腰带.衣服紧的也要松掉. 平腿静坐,不要盘腿,一只手平放在腿上,另一只手耷下来,耷到腿的内侧,放松.自然, ...

静坐养生从古至今,中国的佛家.道家.儒家,以及医家.武术家无不推崇静坐养生,而欧美的基督教.天主教和中亚伊斯兰教的祈祷.斋期.避静,以及近年风行欧美的催眠术.印度的古瑜伽术也都有以静坐颐养身心的重要 ...

现在随着生活水平的提高,越来越多的人对于养生也是越来越看中了,养生的方式有很多,不同的方式能收获不同的养生功效,静坐养生就是很多人的选择,通过静坐养生不仅能够保证身体健康,而且也是一种养生的境界,下面 ...

[免责声明]图文来源于网络,如有侵权,请联系删除! "大成若缺,其用不弊:大盈若冲,其用不穷--静胜躁,寒胜热,清净为天下正",世人皆以为运动为养生要领而过度追求运动量,却不知在道 ...

因是子静坐养生经