体重和寿命 / 开普饭

成年人BMI的正常值在18.5-23.9之间,如果BMI低于18.5,属于体重过轻,BMI达到24-27属于体重过重,BMI在28-32之间属于肥胖.如果BMI超过32,就是过度肥胖.BMI又称为身体 ...

每次回家,母亲看到我30年如一日纤瘦的身材都会心疼不已,觉得我在外肯定没用好好照顾自己.偶尔一次,我脸上有点肉,村里的人就会赞不绝口:呵,发福了,混得好啊,有老板的样儿了! 在传统认识上,膀大腰圆.膘 ...

今年3月,年仅29岁的美食网红"泡泡龙"猝死去世,消息刷爆各大自媒体短视频,令人唏嘘. 他那句经典口号"香啊,皂啊,吃完吐泡泡啊"言犹在耳,短短一年体重暴增至3 ...

"在广场跳舞的朋友天天跟我说,老人瘦就能长寿,瘦就能长寿,这是真的吗?"前几天,一位63岁的阿姨特地来问我.这个阿姨,刚刚63多岁,真的很瘦.她说她没有什么爱好,所以喜欢吃五花肉. ...

一个人的寿命长短跟什么因素有关? 可能有的人会说跟基因有关,跟生活习惯有关,跟心态有关,寿命跟这些饮食的确有一定的关系,但如果说跟你的体重也有关,你会有怎么样的看法呢? 乍一看似乎关系不大,但稍作思考 ...

每天健康小日记:越来越多的人都比较追求健康长寿,其实影响一个人是否长寿的因素也非常的多,比如说遗传,饮食习惯,生活习惯等等. 其实很多人并不知道,肥胖也是一种疾病,也是需要治疗的,属于内分泌科肥胖,除 ...

在人们的意识中,老年人瘦一点身体才健康,有话说得好:"千金难买老来瘦"吗,人瘦那么腿脚就会更灵活,膝盖的负担也小,身子骨也感觉硬朗. 但也有人持反对意见,认为老了还是要胖点才好,这 ...

晚餐决定你的体重和寿命. 一位健康专家说:晚餐的作用,四分之一是维持生命,四分之三是维持医生的收入. 科学研究发现:很多疾病发生的原因之一,就是来自晚上不良的饮食习惯. 晚餐吃错,这11种疾病就会找上 ...

胖瘦是大家经常会探讨的一个话题,现在大家都认可肥胖对于健康不好,肥胖会带来患上高血压,脂肪肝,糖尿病,关节炎,肠癌,胰腺癌的风险.再说挺着一个啤酒肚,垂着一个双下巴从外在形象来看,也实在不好看. 所以 ...

晚餐决定你的体重和寿命. 一位健康专家说:晚餐的作用,四分之一是维持生命,四分之三是维持医生的收入. 科学研究发现:很多疾病发生的原因之一,就是来自晚上不良的饮食习惯. 晚餐吃错,这11种疾病就会找上 ...

美国一位健康专家说:"晚餐的作用,四分之一是维持生命,四分之三是维持医生的收入."虽然这句话听起来有些戏谑,但是却不无道理. 千万不要以为随便进食晚餐无关紧要,科学家最新研究发现: ...

人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌. 但往往有很多人早餐和午餐都是随便吃点,晚餐想着好好吃一顿犒劳自己,外出聚餐大吃大喝. 甚至有很多减肥的小伙伴直接把晚餐省去,吃个水果就解决了或者直接饿着. 近日,网上 ...

作者:儒风君来源:儒风大家(ID:rufengdajia)走路运动简单,贵在持之以恒.俗话说:"走为百练之祖."走路是锻炼身体.延年益寿的最佳途径.并且不需要特定的场地.器械 ...

香山国学读书会国学生活化,生活国学化.让你的生活更有品味,更有趣. 公众号一名美国健康专家提出的一个观点,他认为晚餐的作用,四分之一是维持自己的生命,四分之三是维持医生的收入,原因是:研究发现,很 ...

精髓阅读中国人必备阅读宝库,涵盖人生哲学.职场智慧.教育经验.情感文学,每日奉上有思想深度的营养套餐. 作者:儒风君来源:儒风大家(ID:rufengdajia) 走路运动简单,贵在持之以恒. ...

晚餐决定你的体重和寿命!美国一位健康专家说:晚餐的作用,四分之一是维持生命,四分之三是维持医生的收入. 科学家最新研究发现:很多疾病发生的原因之一,就是来自晚上不良的饮食习惯.晚餐吃错了,以下很多疾病 ...

温馨提示一名美国健康专家提出的一个观点,他认为晚餐的作用,四分之一是维持自己的生命,四分之三是维持医生的收入,原因是:研究发现,很多疾病发生的原因之一,就是来自晚上不良的饮食习惯. 这话说得可能有点 ...

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