【瑜伽】阿斯汤加瑜伽初级全序列——Ty Landrum(美景视频)
相关推荐
-
Ty Landrum:侧角扭转式的解说及演示
Ty Landrum老师侧角扭转式的演示及解说.侧角扭转式是阿斯汤加初级序列站立体式. Ty Landrum老师侧角扭转式的演示及解说.侧角扭转式是阿斯汤加初级序列站立体式.
-
跟掌门人领课录音学习计数
今天的视频是一个非常适合学习阿斯汤加瑜伽序列计数的工具,这个视频在掌门人Sharath初级序列领课录音的音轨上展示了体位的图片和梵文体位名称. 今天的视频是一个非常适合学习阿斯汤加瑜伽序列计数的工具, ...
-
Ty Landrum:站立手抓大脚趾的解说及演示
Ty Landrum老师站立手抓大脚趾的演示及解说.站立手抓大脚趾是阿斯汤加初级序列站立体式. Ty Landrum老师站立手抓大脚趾的演示及解说.站立手抓大脚趾是阿斯汤加初级序列站立体式. 展开
-
782/1000 Ty Landrum老师起飞的串联视频(极具观赏性)
2020.1121中午782/1000 早上跟了老大的领课,全亚太地区的小伙伴们一起练习,还是很有意思的.老大口令对基础的四柱式和上犬都会有一定的停留,相对体式中的停留要快一点,四柱后来真是撑不住了, ...
-
Ty Landrum:双角式的解说及演示
Ty Landrum老师双角式的演示及解说.双角式是阿斯汤加初级序列站立体式. Ty Landrum老师双角式的演示及解说.双角式是阿斯汤加初级序列站立体式.
-
Ty Landrum:手抓脚趾前屈和手碰脚前屈伸展式的解说
Ty Landrum解说的阿斯汤加瑜伽初级序列站立体式的前两个体式:padangusthasana/手抓脚趾站立前屈和padahastasana/手碰脚前曲伸展式. Ty Landrum解说的阿斯汤加 ...
-
阿斯汤加第一序列简化版,最适合初学者,一定要收藏!
阿斯汤加瑜伽初级序列 阿斯汤加瑜伽初级序列
-
Ty老师完整阿斯汤加瑜伽第二序列的演示
今天的视频是Ty老师完整阿斯汤加瑜伽第二序列的演示视频,同时配有梵文计数的旁白:和以前发过的森林景色唯美森林版一序列视频(点这里欣赏)凑成一套.还可以点击下面的话题看以前发过的Ty老师的视频汇总.
-
【阿斯汤加】大卫 斯文森展示初级序列(45分钟)
阿斯汤加练习的五大要素-大卫·斯文森 阿斯汤加五要素之 串联详解/大卫 斯文森 阿斯汤加练习的五大要素-大卫·斯文森 阿斯汤加五要素之 串联详解/大卫 斯文森
-
Ty Landrum:阿汤穿越的秘密 完全版
Ty Landrum老师这期视频工作坊的主题是穿越和后跳. 讲了四个部分, 一,在拜日式中双脚飘起来向后(时间00:00--09:36): 二,在下犬式中飘起来向前,包括跳到半手倒立(时间09:36- ...
