各类书法与养生长寿的关系，似乎也是有道理 / 开普饭

随着社会的发展和进步,随着人民生活水平的不断提高,文化生活也不断繁荣,越来越多的人去练习书法.确实,练好书法也是一件好事,美事,好不乐哉.书法可以修心养性,陶冶情操.那么,书法和养生有什么关系呢?我用 ...

依据笔者从老年大学的调查和本人的亲身体验,老年人退休后习字练书法是一种较好的活动方法.学习书法除了能提高书艺修养.陶冶情操.净化心灵.培养毅力.平和心态外,很重要的一条就是能够增进健康,养生益寿. 古 ...

今年以来,不止一次,有初次见我的朋友,都惊讶道:"我以为要见的书法家是位长髯飘飘的老者,没想到是个穿T-shirt的年轻人."这说明,在大家的印象中,书法家都是老头,书法家都长寿. ...

十个"一分钟"长寿不是梦 1.两手对搓一分钟.手掌快速对搓300次,刺激手掌的经络穴位可通六经.强化内脏.调和阴阳之气.可治疗肩痛.眼睛疲劳. 2.手指摩头一分钟. ...

研究认为,力量可以反映一个人的健康状况,握手力度强的老年人更长寿.对此,有科学家表示,有五种力量和长寿关系密切. 一.握力老年人手的握力大小与寿命长短密切相关,手握力小的人比握力大的人死亡率高,而握 ...

方立 ▲ 方立作品:篆书<千字文>60cm×430cm 寿从笔端来的五种书体 --漫谈书法和养生(之七) 文/方立中国汉字和书法在3000多年的发展中,逐步形成了以篆隶楷草行为代表的五大 ...

来源:网络在中国历史上的神医貌似不少,有扁鹊.张仲景.华佗.孙思邈.李时珍等,不过放在五千年历史来言,神医其实还是太少.因为能配得上神医称号的,除医术精湛,医德无双外,还有一个因素就是长寿.(华佗是 ...

人人期待长寿,人人渴望长寿,人人想方设法长寿.由此,出现了很多养生大家,教你如何养生长寿.然而,什么是长寿呢?人,到底能不能够长寿呢?什么才是正确的养生方法呢?这些问题的回答是仁者见仁,智者见智.本人 ...

上篇我们讲了<黄帝内经>之开篇第一问:"余闻上古之人,春秋皆度百岁,而动作不衰:今时之人,年半百而动作皆衰者,时世异耶?将人失之耶?",那么天师歧伯是怎么回答的呢? 歧 ...

记得2011年从印尼返回家乡去看望病重的岳父,看到一个非常有趣的现象.很多农村妇女去地里干农活时,都把脸包裹的严严实实,只是露出来两只眼睛.比印度尼西亚的穆斯林妇女包裹的有过之而无不及.和你打招呼时, ...

各类书法与养生长寿的关系，似乎也是有道理