太极拳里的玄妙三步 / 开普饭

三月中旬,全民太极平台发布了"太极观真"研学体系的<太极拳技术等级考评标准说明>,简称"三层九级制",很多学员看了很兴奋,感觉自己的奋斗有了方向. ...

中华有绝学,这个绝学形成了尧.舜.禹.文武.周公.孔子.子思.孟子.荀子.董仲舒.周敦颐.二程.张载.朱熹.陆象山.王阳明.王龙溪.罗近溪.刘宗周.李二曲.王夫之等传承谱系,这个绝学就是中华心学. 王 ...

原创如水至善悦太极 1周前 20160812 练太极拳有三步练法玄妙.其顺序分别是:体练,气练,神练. 体练即炼形.是通过遵守拳理要求而对自身骨架构造的重新再造.这是通常所谓的"拳架子& ...

武术名家傅钟文先生传授太极拳三步五字诀,练好太极拳的不二法门. 三步是:先学太极之形,进一步领悟太极之法,然后运用以意行气,得太极之功. 一.太极之形在开始学太极拳时,东摸一下,西摸一下,软绵绵地毫不 ...

油麦菜既好吃又省事,切都不用切就可以被三下两下炒成一个大受欢迎的菜--蒜香油麦菜就是一个典型.蒜香油麦菜之所以能在餐桌上风光无限,其实幕后英雄是那些蒜蓉,正是它们让这道菜的品质提升了一个档次.会吃的人 ...

罗长春图片来源于百度一.生根根由脚下生,在小腿垂直于地面的基础上松开脚踝.脚掌.脚趾,使脚掌前后左右平衡受力,而重心定于根(踝骨中心点与脚跟骨与足弓交界处所指之地面),如能做到各种步法皆保持此状 ...

身心性修身智慧,修心智慧,投资智慧 Official Account 从字面上看,太极拳前加上"内功"二字,似乎有些牵强.因为太极拳(包括吴.武.孙.陈在内)均属于内家大家拳.不 ...

一到夏天,卫生间里总会出现许多小飞虫.往往是刚处死一批,就又来了一批.这些小虫子究竟是何方神圣,又该如何清除呢? 它的学名叫"蛾蚋"或者"蛾蠓",生活在潮湿的环 ...

太极拳里的玄妙三步