太极拳中心学说：求中土，顾四方，阴阳两鱼转 / 开普饭

赵堡承架太极拳的锻炼方法师曰"肩膀一定要沉下来,双脚一定一起腾挪,内外劲一起走."赵堡承架三合一太极拳要求达于"太极不动手,动手非太极"的高境界,一定要经过以 ...

1.什么是太极? 太极是中华文化经典理论.所谓太极即是阐明宇宙从无极而太极,以至万物化生的过程.其中的太极即为天地未开.混沌未分阴阳之前的状态. 太极观念认为世界是"动态的"是 ...

练太极拳的人常说:"太极阴阳少人修"意思是说练太极拳者千万人,而研修阴阳之理者则甚少!但练好太极拳须明"阴阳相济"之理.拳论讲的"阴阳相济" ...

松是太极拳最为重要.也是为根本的一个要领,是每一位太极拳习者所不断追求的目标.这是因为能松才能沉,能沉才能柔,能松柔才能轻灵,能轻灵才能练就虚无气势,从而步入太极拳的上乘境界. 在行功走架的动态中 ...

一.行拳走架要"求中" 太极拳在行拳走架出手之时,周身均无定向,要想在多维空间内.在动态中寻求平衡,必然先建立自己在这个多维世界中的坐标与原点,然后才能够确定前后左右,进退反侧,否 ...

张伟中医大讲堂∣一个有温度的公众号肺癌为目前社会最常见的恶性肿瘤之一,其发病率与死亡率占所有肿瘤之首,且还在呈持续上升趋势.中医药的辨证治疗是我国肿瘤的特色疗法,历代无数医家对肿瘤发生的病因病机.辩 ...

一.行拳走架要"求中" 太极拳在行拳走架出手之时,周身均无定向,要想在多维空间内.在动态中寻求平衡,必然先建立自己在这个多维世界中的坐标与原点,然后才能够确定前后左右,进退反侧,否 ...

每一个人都要步入老年生活,养五个六个七个八个孩子的时代已经是一去不复返了,即便是独生子女,给自己带来的事情也不见得轻松,社会资源的不均等也形成了生活中的一些障碍. 即将退休或者是已经退休的人,必须好好 ...

前面的文章中谈到了尾闾中正!怎样保持中正就是以下想谈的内容.但愿能思路清晰,文笔到位,不负所望. 所谓守中,用中,护中,行中实际就是保持中正. 一,架子的中正:过去传统练法都有站桩的要求,站桩能使架子 ...

从9月份小孩开始上幼儿园,到10月份,期间两次较重的咳喘,一次发烧,断断续续吃了2个月的中药.虽然一直在坚持吃中药,成功的避免了打水抗生素,但有时候我也怀疑中医和中药的效果. 本地的好中医太难找了!从 ...

黄精味甘而性平,味浓而气薄,入脾.肺.肾三经.古人认为,黄精属于芝草类,尽得土之精华灵气,故<五符经>谓之"戊己芝",又因黄精可嚼食饱腹,所以南北朝著名医药学家陶弘景又 ...

太极拳中心学说：求中土，顾四方，阴阳两鱼转