养生秘诀：教你2个艾灸常用穴 / 开普饭

清明时节,大地清气上升,阳气升发,体内肝气随着春日逐渐加深,在清明达到最旺.肝主藏血,肝气旺盛,乃至肝阳上亢,带来的头痛.昏眩.失眠等症,也需要我们注意. 艾叶是温性的,属于纯阳之物,能够温通经络,祛 ...

常按可以起到疏通经络.温肾助阳.活血化淤.御寒保暖的作用. 1.大椎穴位于后背正中线上,第七颈椎棘突下凹陷中.低头时,摸到颈后最突起的高骨,高骨的下方就是大椎穴,中医认为"大椎通阳&quo ...

江洋大盗的养生秘笈 <扁鹊心书>--90岁江洋大盗养生秘笈南宋绍兴年间,有一个叫王超的军人,退役后遁入江湖做了江洋大盗,无恶不作.他年轻时曾经遇到一个得道的异人,传授给他一套" ...

中医养生常识:艾灸常用穴和精准取穴方法! 掌门谈养生发布时间: 18-08-2720:23上海远邦文化传播有限公司追求身体的康健,以求长命百岁,自古以来都是人们追求的目标,在追求长寿过程中,曾经出 ...

穴位密码网小编微信号:deidei20210518 文章浏览:(229045)次导读:现代科学证实:艾灸可以温经通络,益气祛风,活血止痛,改善局部循环,增强免疫力,尤其有温阳散寒.扶正培元.祛邪防 ...

灸身柱穴身柱穴属督脉,在项后第三胸椎与第四胸椎之间.身柱有理肺气,补虚损,解疗毒,宁神志的功效. 灸身柱能温补元阳,调和气血,促进青少年的生长发育,现代研究认为,灸身柱可以调节人的神经系统,可以 ...

艾灸调理养生,人生四个时期的艾灸配穴 <内经>上说:正气内存,邪不可干,邪之所凑,其气必虚中医里面也说:未病先防,疾病防变,在中医养生理念里面,预防比治疗更重要. 在日常生活中,我们要养 ...

明日5.21也迎来了小满节气,民谚中有"小满小满,江满河满"的说法.此时气温升高雨水增多,天地间的湿气加重,养生应以健脾.清热.除湿.祛暑为重点,还需记三宜忌三满,为酷夏到来做好准 ...

艾灸看似简单,却是祛病至宝,它是中医界的瑰宝,古人对它推崇备至.然而现在,80%的中医人都不重视艾灸,真是让人遗憾! 艾灸这么棒,你知道吗? 一.现代人更适合艾灸现代人因饱受寒凉.滥用药物.营养过剩 ...

LILI 红龙丹心幸福家今天 1 药物效应中医学认为艾属温性,其味芳香,具有理气血.逐寒湿.温经.止血.安胎的作用 .明张介宾所撰<本草正>记载:"艾叶,能通十二经--或生用 ...

艾草庄园世界艾草产业大会旗下.合作热线:13581880029 公众号艾灸,大家并不陌生,在日常生活当中,艾灸有助于促进人体的血液循环,同时,利用艾灸,还可以进行养生保健,尤其是促进人体的免疫能力 ...

养生秘诀：教你2个艾灸常用穴