小满养生：记三宜忌三满，艾灸6穴健脾祛湿防苦夏 / 开普饭

不知不觉,春天即将来临,万物复苏,生机勃勃,一年四季由此开始了. 但春季的天气反复多变,容易出现回南天.房屋.衣服潮湿的同时,人体内的湿气也容易过重,特别是女性,需要多加注意. 因为湿气一多,便会影响 ...

" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 冯名雨老师,我有一个比较疑惑的问题.就是有人说是寒湿问题,换个医生人家说我是湿热问题,请问寒湿和湿热到底有啥不同?应该 ...

LILI 红龙丹心幸福家今天 2021年5月21日小满节气今天5.21也迎来了小满节气,民谚中有"小满小满,江满河满"的说法.此时气温升高雨水增多,天地间的湿气加重,养生应以 ...

艾灸调理养生,人生四个时期的艾灸配穴 <内经>上说:正气内存,邪不可干,邪之所凑,其气必虚中医里面也说:未病先防,疾病防变,在中医养生理念里面,预防比治疗更重要. 在日常生活中,我们要养 ...

内容来源:中国中医药报作者:浙江省绍兴市中西医结合医院貟修远痔疮是发病率相当高的一种疾病,民间流传"十男九痔"."十女十痔".痔疮发作时,令人坐立难安,若 ...

艾灸的好处,并非说其包治百病.另外物极必反,艾灸也要有个度. "中年以上之人,口干舌燥,乃肾水不生津液也,灸关元三百壮" "人于无病时常灸关元.气海.命关(食窦).中脘, ...

作者 :儒风君夏至已至,由此正式进入了盛夏时节. 夏至养生应遵循"三避""三忌""三宜",使身体保持在健康稳定的状态. 1 三宜 1.宜 ...

夏至是一年白昼最长的一个节气,夏至气温多以闷热.多雨为主,从中医学上讲也是人体阳气最盛而阴气滋生.阴阳交替的一个时节.在这个节气里,很多人都会出现身体不适.胸闷气短的现象,因此在夏至做好各方面的养生工 ...

三伏天,是一年之中最热的时期,也是一年之中最容易与湿气打交道的时期.在这个时间段内,如何解决身上的湿气,帮助呵护身体健康,是大家需要去重视的."祛湿"也必须有方,才能够做到健康有保 ...

闲云谷峰下闲云云上松,珍兰奇蕙伴节丛:不忍移爱进瓦罐,卷书抱坛迁谷中. 994篇原创内容公众号今年末伏时间:8月10日-20日,末伏代表由夏入秋,由热渐冷,俗称秋老虎. 此时早晚较凉快,白天阳光 ...

小满养生：记三宜忌三满，艾灸6穴健脾祛湿防苦夏