脾气虚、脾阳虚，这6种脾虚，从初级到严重，你是属于哪一种？ / 开普饭

脾气虚(舌淡苔白) 脾阴虚(舌淡胖嫩苔白腻) 脾阳虚(舌红少苔) 如何调理脾气虚:饮食清淡.适当锻炼.规律生活避免熬夜. 脾阴虚:经常运动.多吃易消化食物.多喝粥.避免油腻辛辣之物. 脾阳虚:避忌 ...

对于很多人来说, 脾虚问题实在是非常普遍, 脾虚也会给身体带来很多的问题脾的运化失职:腹胀,胃口差,大便不成形或长期便秘: 脾的升清失职:疲乏无力,少气懒言,面色萎黄: 脾气下陷:腹部坠胀.久泻不止 ...

中医认为,脾为后天之本,气血生化之源.脾主运化,将饮食水谷转化为谷精和水精,并经脾气升清散精作用输送至心肺,通过肺朝百脉,输精于皮毛及周围组织加以吸收,进而为全身提供物质能量. 而当脾虚的时候,就会导 ...

你理解的"脾虚"是什么? 疲倦乏力? 消化不良? 大便稀溏? 正确! 但也不全正确. 脾虚,其实没那么简单-- 1 脾虚有哪些类型 1 脾气虚: 表现为疲倦.乏力.消化不良.大便稀 ...

"实则必见,虚则必下". 人体上的许多实证和虚证,都会在穴位上出现凹或凸的变化. 在夏季,最常见的就是脾虚. 中医认为,脾为气血生化之源,一旦脾虚,人就容易气血不足,就会产生一系列 ...

原来脾虚有这么多种,脾气虚.脾阳虚,6种脾虚你是哪一种 2021-09-17 11:02·燕子聊健康肚子胀,拉肚子,不消化,身上总没劲,什么都不想干,经常胃疼,吃得不多也发胖,平时也睡不好,失眠多梦 ...

十人有八九个脾胃有点问题,为什么呢?百病皆由脾胃衰弱而生.脾胃一虚,气血就不足.气血不够,各种毛病就都跟着来了. "脾虚"是一个非常笼统的说法,可能坐在你对面二个人都是脾虚,但症状 ...

一.现代人的"湿重"多为寒湿 "湿重"是现代人最常见的毛病之一,只要碰上"湿重",多数人都会选择薏米祛湿. 薏米算是祛湿界的"网红 ...

10种脾虚的典型症状,10种食疗养生的小方法.简单又实用,试了才知道! 1.舌苔黄厚--脾虚--苦瓜瘦肉汤.薏米冬瓜汤 2.眼袋变大--脾虚--红薯.板栗.山药.红枣 3.面色发黄--脾虚 ...

很多人并不清楚投资理财的复杂性以及风险性,却想追求收益最大化,这不仅是缘木求鱼,反而容易造成严重亏损. 投资理财是非常专业的问题,深入研究之后,就不会轻易去追求什么收益最大化,反而是追求收益与风险的平 ...

在中医"五脏六腑"的概念中,"脾"是很重要的一个脏器,把脾脏补养好了,胃的消化功能也会增强,体的营养吸收就好,抵抗力,免疫力就会增强: 对于"虚劳&q ...

脾虚的孩子,都很爱吃这3种食物,儿科主任:尽量少吃 LILI 红龙丹心幸福家昨天中医认为,脾胃虚则百病生,脾为后天之本. 具体来说,如果脾胃功能正常,它能运化食物,能饮食就如常.若脾出了问题,运化 ...

现在很多人都知道要养生,但具体该怎么样做,可能每个人的方法就不一样了,在中医看来,养生其实就是调理五脏六腑之间的平衡,且在不同的季节,养生重点有所不同.中医讲养生先养脾,尤其是在夏季,为何这么说?补脾 ...

脾气虚、脾阳虚，这6种脾虚，从初级到严重，你是属于哪一种？