肥肉中的胆固醇和饱和脂肪能被“煮”掉吗 / 开普饭

随着夏天的到来,不少爱美人士时刻将"减肥"挂在了嘴边.据室长观察,很多人为了减肥不吃肉,甚至是连油都不碰一下. 那么,所谓的脂肪真的就像"洪水猛兽"吗?今天,室 ...

"江苏年纪最大的老人今年115岁,其长寿秘方是三餐都要吃红烧肉"."北京市40名百岁老人,有30人特别喜欢吃红烧肉,几乎每天都吃"."日本调查发现,9 ...

成军北京亚太肝病诊疗技术联盟脂肪酸是具有长链烃的羧酸.分为:饱和脂肪酸.单不饱和脂肪酸. 其碳氢链有一个不饱和键不饱和脂肪酸,多不饱和脂肪酸.其碳氢链有二个或二个以上,不饱和键物中最丰富的脂肪酸, ...

我的回答是与众不同的,核桃含多不飽和植物油吃多了甘油三脂当然会升高. 所谓甘油三脂就是一个甘油分子和三个脂肪酸组成的.体检中只吃素和素食中多油的胖和尚几乎甘油三脂都较高,即使不吃动.植物脂肪,吃了太多 ...

作者:石英来源:养生有道尽管"脂质假说"至今还没有得到证实,但仍然占当今社会的主导地位,使得人们难以了解到与之相反的客观事实.以下信息来自于记录片<"Satur ...

燃爆健身优质健身领域创作者已关注今日分享健身营养学(脂肪) 脂肪的分类饱和脂肪(棕油,可可油,动物油,椰子油)胆固醇过高. 不饱和脂肪(橄榄油,茶油,红花油)辅助减脂效果较佳. 多不饱和脂肪( ...

大家都知道,饱和脂肪吃多了不好. 饱和脂肪摄入过多,会升高低密度脂蛋白胆固醇,增加心血管疾病风险. 而现在,它又多了一项罪名-- 最新一期<转化精神病学>(<自然>杂志旗下刊物 ...

高血脂,是"三高"之一,尤其是虽然人们物质水平的提高,和运动量的减少,越来越多的人,在体检中都发现自己有高血脂的情况.高血脂是体内一种代谢性疾病,若血脂一直升高,很容易就诱发动脉硬 ...

脂肪酸是脂肪的主要组成部分,与维生素.氨基酸一样是人体最重要的营养素之一.在生物学上脂肪酸分为饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸又分为多不饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸,它们在人体中各自发挥出不同的作 ...

许多人担心胆固醇,这是有充分理由的,超过三分之一的美国人有高胆固醇,2亿中国人胆固醇过高,这意味着更大的中风和心脏病风险.而我们吃的东西在维持心血管健康方面起着重要的作用,所以,有理由认为吃胆固醇含量 ...

其实在中药中,许多药物都须有减肥的效果,例如茯苓,薏米,荷叶,苦瓜干,山楂,枸杞,蒋白等.只要善于应用及搭配好,就可以达到显著的消脂纤体的效果. 偏方好享瘦之中药配方一: 1.桑叶10克 2.百合10 ...

目录 1 饱和脂肪 2 饱和脂肪与疾病的关系 ▪ 心血管疾病 ▪ 血脂异常 3 饮食建议饱和脂肪编辑饱和脂肪是一种类型的脂肪,其中所述脂肪酸链具有所有或主要单键.脂肪由两种较小的分子组成:甘油和 ...

肝癌--参赭培气逐瘀汤(段凤舞方) (组成)生赭石15g,太子参10g,生怀山药15g,天花粉10g,天冬10g,鳖甲15g,赤芍10g,桃仁10g,红花20g,夏枯草15g,生黄芪30g,枸杞子30 ...

肥肉中的胆固醇和饱和脂肪能被“煮”掉吗