为啥有的南瓜吃到连皮都不剩，有的只能用来挖南瓜灯？ / 开普饭

本文共 2100 字阅读约需 4 分钟太长不看南瓜的类胡萝素很丰富,可以预防维生素A缺乏. 煮熟之后的升糖指数和米饭差不多,适合替代一部分主食,不适合单独当一顿. 糖尿病人更不能只 ...

南瓜不仅味道香甜软糯,营养也十分不错,甚至还有"滋补第一瓜"的称号. "滋补第一瓜" 现在吃正适合南瓜是去秋燥.补脾胃的"一把好手",正适 ...

眼睛是我们人体最重要的器官之一.想要有一双清澈明亮的双眼,除了日常要好好保护和爱惜以外,吃对食物也很关键.以下10种眼睛最爱的食物,要记得常吃哦! 富含花青素的食物花青素也叫花色素,是广泛存在于大自 ...

九九米粉配野料,母亲吃得连汤都不剩,只能闻香的九九也值了

家常红烧豆腐主料:老豆腐580克.新鲜香菇40克.胡萝卜40克.芹菜梗30克.饮用水150毫升: 调料:酱油12.8克.盐1茶匙.植物油2大汤匙做法: 1.准备好需要的所有食材,并清洗干净 2.老 ...

椒香五花肉材料:五花肉350克泡豇豆200克青美人椒1个红美人椒1个:绿豆芽150克葱2段姜5片花椒2克麻椒2克白糖1勺白醋1小勺生抽1勺盐适量料酒1汤匙红油辣椒适量: 做法 1.五花肉清洗后去除肉 ...

今日与大家分享一道鲜汤鲜味美,营养美味的肉丸汤.制作方法很简单,不需要掌握太多的烹饪技巧,只要按照下面的步骤一步一步来做,就一定能做出一道非常美味的肉丸汤.下面我们就一起来看看这道汤鲜味美,做法非常简 ...

大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:"专注美食,让生活更有味."今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美 ...

素炒西葫芦做法: 步骤一:准备好西葫芦,放在清水里洗干净,对半切开,切成薄片,种子不需要去掉. 步骤二:大葱剥皮洗干净切碎,生姜去皮洗干净切细丝,干辣椒切成小段. 步骤三:起锅热油,油热后放入葱碎. ...

在平常饮食中,一提起要补钙,就会想到喝牛奶.吃豆腐.豆腐营养丰富,含有铁.钙.磷.镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类.植物油和丰富的优质蛋白,素有"植物肉"之美称.大豆的蛋白质 ...

为啥有的南瓜吃到连皮都不剩，有的只能用来挖南瓜灯？