秋天排毒就靠它了，帮你润肠通便，气色也会越来越好 / 开普饭

立秋之后,除了气温变低,"秋燥"也开始出现,此时被称为"娇脏"的肺脏最容易受伤!今天,益寿君和大家分享一个滋养肺阴的中药宝贝--百合! (图片来源于:zyydq ...

中医有句话叫"肺为娇脏","温邪上受,首先犯肺",意思是说肺是轻易受到外来有害物质侵害的脏器. 肺不好的人,身体会有哪些表现呢? 第一.呼吸困难因为肺功能受到 ...

这里的百合,不是大家熟悉的花,而是一味药材,也是一种食材,一般南方产得比较多,吃得也多,我没做过比较,但据说兰州百合口感最香糯,药效也最强. 百合色白,味甘,性微寒,吃起来有一点点苦味.一个百合拿出来 ...

今天我们要说一个非常"应季"的中成药,容易咳嗽.咳痰的老人必备.为什么说它呢?灵感是来自一个粉丝的经历,百草君的一个粉丝跟我说,自己有个七八年的老毛病,干咳.老头岁数大,都得咳 ...

糟糕的环境.非自然生长成熟的食物.各种各样的压力.经常挥之不去的坏情绪,都使我们体内一直在不停地产生毒素. 体内的毒素都是在无时无刻累积的,不管是我们吃下什么食物,或者是与外物有什么接触,都是会慢慢让 ...

在冬天,湿邪之气是较容易侵入的,特别是对于女性而言,本身体质跟抵抗力就弱,如果不及时的祛除湿气的话,不仅会使卵巢受损,出现宫寒的现象,引发月经不调,腹痛等不适的症状,同时还会使病菌较容易侵入,引发妇科 ...

大家好,我是雷师兄. 最近排毒这个词非常火,但是很多人其实并不知道自己排的是什么毒. 从中医的角度来看,可以分为湿毒.寒毒.血毒.气毒.食毒. 湿毒这个概念大家应该最熟悉了,就是我们经常说的湿气重.那 ...

人们最关心的莫过于健康,健康是一切的根本,拥有健康才有时间和精力去完成自己想做的事情,可是现代人工作忙碌,每天也没有过多的时间去进行运动,因此一些简单方式就成为众人健身的好方式,那么平常你不妨动动你的 ...

季节更替之时,很多人会感觉到肌肤的变化,紧绷.无光.缺水,甚至出现了斑块,这是肌肤因换季而产生的毒素.以下我们给大家提供一套全新的排毒方案. 1.洗脸排毒先用温水洗脸,接下来用冷水冲30秒,再用温水 ...

肝脏对于我们的健康至关重要,呵护肝脏健康,就是在给自己的健康加分.肝脏每天都要辛勤工作,给我们的身体排毒,同时还制造.合成各种有用的物质,以满足身体代谢所需.肝脏,除了给身体排毒之外,自身其实也需要排 ...

春为规,规者所以寰万物也.规度不失,万物乃理.--<淮南子> 古人以春天为一年,又一始终,并认为春天是万物发展的一个尺度,这个尺度如果不偏失,天下的万物就会顺从自然的规律.那么同样,人本身 ...

秋天排毒就靠它了，帮你润肠通便，气色也会越来越好