人体使用说明书-脊柱篇 / 开普饭

人的五脏六腑, 就像果实一样挂在脊椎骨架这棵树上. 树的枝干有问题, 果实就长不好. 人体一半以上的疾病由体态不正,脊椎不健康引起. 脊椎侧弯更是继近视,肥胖症之后成为危害青少年健康的三大杀手之一. ...

除了外伤身体一旦有病都必然是系统性疾病即使一个人小小的灰指甲都有身体气虚淤堵的大背景更别说脏器问题肿瘤囊肿结节了众多疾病治不好原因就在于整体观不够那么问题来了某处得病你是治局部还是 ...

你有没有体态烦恼?平时久坐.爱低头玩手机的人,久而久之会出现脖子前倾.含胸驼背的形象,而这样的体型会影响体态,让你的气质大打折扣. 试想一下:一个含胸驼背.脖子前倾的人,给你的印象是不是显老.贼眉鼠眼 ...

时间都说过春天的风过,亲吻这份柔弱: 夏天的闷热,迎来暴雨时刻给生命的情话,时间都说过. 秋天的叶落,归根存成灰末, 冬天的雪泊,冰冻三尺而过, 给生命的涂鸦,时间都画过. 酷热的折磨,枯萎离落 ...

今天我们来说说[子午流注] 1.子时:23:00-凌晨1:00 胆经值班人体的阳气开始升发.所以一旦过了23 点,你反而会越来越精神,困意全无.第二天头脑不清醒以外,还会脸色晦暗.皮肤粗糙.胸胁疼痛 ...

耳朵上对耳轮对应人体的脊柱,它是倒置的胎儿. 颈在对耳轮体前部下1/5处曾用名是甲状腺. 颈椎在颈区的后方,曾用名是肩背穴. 胸在对耳轮体前部中2/5处. 胸椎在对耳轮下2/5-3/5处曾用名有乳腺, ...

本文审核老师: 真一,中医健康管理师.高级营养师,帮助了超10万个朋友获得健康生活,专注中医养生12年,持续致力于公益传播中医内调外养古法养生内容. 我们身体的各部位有它们各自喜好.厌恶的东西,摸清这 ...

你知道吗?人体像一部机器,做什么事情都有个工序,洗澡.睡觉.吃水果.美容都有最佳时间.人体使用说明书,不看太亏了! 1. 刷牙的最佳时间饭后3分钟是漱口.刷牙的最佳时间.因为这时,口腔的细菌开始分解 ...

这两天在外面讲课,分享整理而来的一部分讲义. 1.脊椎定位歌环无棘突乳突下,枢椎下颌相平行. 四甲六环七隆突,肩胛上角胸二平. 胸三岗脊水平线,胸四胸角遥相应. 肩胛下角平7肋,胸九前与剑突平. 十 ...

说起脊柱,大家应该都知道其对于我们人体的重要性,脊柱的健康与否直接与人体的整体健康密切相关.那如何才能更有效地判断脊柱的健康状况呢?下边我们将向大家介绍几种脊柱检查的特殊试验. 一.颈椎特殊试验 1. ...

汤鸿鑫太极微课精选 <五分钟学会腹式呼吸> 腹式呼吸,是太极拳练习过程中至关重要的组成部分,本套教材一共六课,详细解释了太极拳与呼吸的关系. 课程介绍视频长按识别下图二维码可进入课堂观看 ...

人体使用说明书-脊柱篇