太极拳之境界论张志俊 / 开普饭

陈克忠(1908-1966),字子纯,陈家沟陈氏十八世,太极拳第九代传人,自幼师从著名太极拳理论家陈鑫, 深得陈鑫厚爱和器重.恩师言传身教,加之自身刻苦习练,深得太极拳.械套路精髓,各项单.双器械,以 ...

洪公<自序> 陈式太极拳一宗师陈发科先生于一九二八年自陈家沟进京授拳, 这一古老拳种方使外界所认识.我有幸于一九三〇年拜陈师门下, 朝夕相随,学拳十五载,言传身教,获益匪浅.后困于家计,于 ...

啥样的拳才是太极拳? 周身高度协调无滞的拳,就是太极拳!如果不协调,哪怕你会无数种套路,挂一身的金牌,你练的也不是太极拳! 太极拳,无处不矛盾,无处不开合,无处不协调. 当你以时间加汗水按规矩练到相 ...

十三势与动作着势一一王宗岳<十三势行工歌诀>集解(四) 李新方 [原文]十三总势莫轻视,命意源头在腰隙.变转虚实须留意,气遍身躯不稍滞.静中触动动犹静,因敌变化示神奇.势势存心揆用意,得 ...

转载自太极大师兄 (一) 太极拳有八大劲:掤.捋.挤.按,采.列.肘. 靠.对每个劲的路线和威力都有一个明确的规定:掤要撑.捋要轻.挤要横.按要攻.采要实.列要惊,肘要冲,靠要崩. (二) 掤劲是太极 ...

转载自太极大师兄太极理论的典范之作,可以让大家更好地理解陈式.杨式等的练法,供大家学习之. (一)太极拳有八门劲:掤.捋.挤.按,採.挒.肘.靠. 1.掤劲是太极拳八门劲别之首,它是由内向上向外 ...

[转] 张志俊太极拳语录集锦(二)---转载自太极大师兄(十一) 折叠:用弧线螺旋运动改变缠丝劲的方向,也就是说欲上先下,欲左先右,欲前先后.对方力到了,一个折叠就把其化掉了,毫不费劲.因为这些反方向 ...

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