自愈力被人们称为是癌症康复的“特效药”，该如何唤醒自愈力？

我是小影大夫。自愈力是指能使自己痊愈的能力。机体有自愈力的能力，完全是因为免疫力的功劳。免疫力可以抵抗病毒、细菌、微生物的感染，也可以杀灭不等在萌芽中的癌细胞，还可以清除一些要癌变的基因。人体本身就具有一部分的抗癌的功能。但是一旦得了癌症，能检查出来的癌症，想要单纯依靠免疫力来杀灭癌肿，几乎是不可能。所以并不存在自愈力是癌症康复的'特效药'的说法。比如说做了检查，发现有肺癌了，想要通过单纯的免疫力和坚强的意志力完全杀灭癌症，那是不可能的。

免疫力是人体侦察兵，但不能消灭癌症

人体的免疫力有很强大的功能，就像人体的侦查兵一样，在身体每一处地方，每时每刻都有免疫细胞的存在，在侦查哪里有异常的物质入侵，哪里有变异的细胞，发现了就及时的清理掉。我们所生存的环境每时每刻都接触到各种细菌病毒，就是因为有这些侦察兵的存在，人们才表现出不生病的状态。当我们免疫力底下时，刚好这时候来了一个新的病毒，就会入侵体内，出现感冒的症状。随着抵抗力恢复，就逐步把病毒消灭，并且记住了这种病毒，下次再来的时候就直接消灭。

癌症是基因突变的结果。当人体免疫力发现有异常要癌变的基本，就直接消灭掉。但是有些癌细胞很狡猾，伪装成正常的细胞，躲过了侦察兵的巡逻，慢慢的一变二，二变四，最后长成了癌肿。出现了症状，才被人们检查出来。一旦出现了人们所能检查出来的癌症，单纯依靠免疫力几乎不能把癌症消灭。更不能说是治疗癌症的特效药。

提高免疫力对癌症患者恢复有益

得了癌症，还是需要依靠现在的医学手段治疗。能手术切除的就做手术。没有手术机会的就评估下放化疗的效果。提高免疫力不能直接抗癌，但是有助于抗癌。比如做了手术后，提高免疫力有利于减少外界的感染，减少并发症发生。做完放化疗后，身体虚弱，容易感染，提高免疫力也有助于恢复。

如何提高免疫力？

1.饮食要均衡

首先饮食要均衡，肉、蛋以及青菜水果要多样，多吃青菜水果，鸡鸭鱼都可以吃。曾经看到有朋友问癌症朋友能不能吃鸡，能呀，怎么不能吃。少吃各种油炸，烟熏等食物，戒烟戒酒。

2.保持规律生活习惯

规律的生活习惯，充足的睡眠，养成早睡的习惯很重要。早睡的人每天起来精神都不一样。

3.适当锻炼

适当运动锻炼，可以饭后百步走，可以散步，也可以慢跑。要量力而行，逐渐加量，在自己的身体承受能力以内去运动，避免过度运动了，过度劳累。

4.培养兴趣爱好

培养兴趣爱好可以分散自己得了癌症这个注意力，更加关注了外界的事物，有一门兴趣爱好，并且能长期坚持，精神上有一种寄托，精神世界也会更加富足，更有利于抗癌。

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