这样理解太极拳“顺缠开劲，逆缠合劲”才是对的 / 开普饭

"概要:阳溪(少用,对称痛点),偏历(络穴,通列缺,反关脉处,补泻皆可),温留(郄穴,大肠经炎症),曲池(母穴,虚症,上身消炎穴,皮肤痒+合谷,肩酸痛),捻转补泻(经在外侧,顺经快转慢回为补 ...

刻滑很有意思,虽然就两个刃,但是细节超级多.我都滑了20多年了,还在不断进步! 20/21雪季就剩一个月的好雪了,抓紧时间再给大家讲一个常见小错误吧--内转顶胯. 外转和内转不了解平花的雪友可能不熟 ...

"开合"是太极拳练习中的一个重要要领.太极拳在外形上有两个突出的特征,一是弧形运动,二是开合运动,每个动作基本上都体现有开合的练习. 动作上的开合比较明显,也容易理解.外展性动作为 ...

从人体的局部来讲,我们小架的股骨头放在最佳位置,运动半径才能最大化.运动半径最大化 ,这问题很多人不知道的.这就是小架的后裆,所处的空间位置, 髋关节周围的肌肉韧带 ,关节囊 ,处于自然的对称等涨, ...

陈鑫在<陈氏太极拳图说>中提出"太极者,缠丝法也,.......,此运中气之法门,不明此,即不明拳",这是在太极拳界首次提出了太极拳"缠法"这个概念 ...

陈鑫在<陈氏太极拳图说>中提出"太极者,缠丝法也,.......,此运中气之法门,不明此,即不明拳",这是在太极拳界首次提出了太极拳"缠法"这个概念 ...

太极拳初学者如何开肩胯,内家拳老拳师一法多用太极拳初学者如何开肩胯,内家拳老拳师一法多用展开

所谓开合相寓,其涵义就是开中有合,合中有开,开合同时,开合相寓. 开合的概念对练太极拳的人来说是必须搞清楚的一个概念.拳经说:"一开一合,足尽拳术之妙."可见开合这一对概念是太极拳 ...

#太极拳#什么叫"开合劲'? 太极拳的动作,不外乎"开合"二字.<太极拳经谱>说:"开合虚实,即为拳经."<太极拳说十要>也说 ...

懂开合是内家拳的基本要求,开合的能量大小是衡量一位武师内功好坏的标准.李经梧老师说:"轻灵活泼求懂劲,阴阳既济无滞病,若要四两拨千斤,开合鼓荡主宰定."就是说只有会了开合鼓荡才能言 ...

自己为自己打一套拳你的生命将与众不同太极开合太极拳开合规律开合是太极拳中对称统一的运动关系,也是太极拳运动基本方式,学习太极拳的开合提高技击能力. ①欲开先合,欲合先开,即逢开必合,逢合必开. ...

这样理解太极拳“顺缠开劲 ，逆缠合劲”才是对的