寝卧白云边往事越千年 | 陈抟老祖如是说最懒却很有效的修行方法 / 开普饭

气,最早见于商代甲骨文,其古字形似云气的样子.气的本义是指自然界气体和食物消化产生的肠胃气体.后引申为人体的精华能量,再由此引申为呼吸,练气就是练呼吸. 气,是中国古代哲学高度抽象的概念,中国古代哲学 ...

龙虎山道教今天睡眠环境古代道家对睡眠居所有极高的要求,其居处一般都是依山傍水,或者坐落于青山秀峰之上,其环境优雅,令人赏心悦目.心旷神怡;室内装饰则追求朴素淡雅,房屋的高矮.室内的明暗.居所物品 ...

养生者,睡觉被赞为"天下第一大补",您补对了吗? 修行人,睡功被颂为"天下第一玄",您练功了吗? 什么是"蛰龙睡功"? 睡功,不只是睡眠.& ...

睡功是道家睡眠术的一个重要组成部分.著名的有陈抟睡功.虚靖天师睡功.陈自得睡功.抱龙眠睡功.大搭桥卧功.小搭桥卧功等,此外还有明代周履靖<赤凤髓>中载有<华山睡功十二图>,包括 ...

陈抟(371-989),字图南,自号扶摇子.北宋初期一位有相当影响的道教思想家,尤其是在易学.内丹.养生领域,其影响颇大. 陈抟自幼好学,早年熟读经史百家之言.宋庞觉<希夷先生传>说:&q ...

时时汇明觉还有什么比睡觉更令人身心愉悦的呢?这蛰龙法就是睡觉的功法.蛰法就是毛孔呼吸配合一定姿势的卧式在睡眠时练习的一种方法.刚开始能使人迅速感觉恬静安详很快的就能睡着. 继而睡眠时间发生种慢效应, ...

经典摘录糊里糊涂度年岁,糊涂醒来糊涂睡. 糊涂不觉又天明,复向糊涂埋心肺. 明明白白又糊涂,糊涂饮酒糊涂醉. 世人难得不糊涂,独我糊涂有真味. --陈抟

北宋陈抟老祖留有一篇千古奇文<心相篇>,指点世人看清人心,看透人性,现在读来,依然觉得一言惊醒梦中人(古人真有大智慧). 1.心平气和,可卜孙荣兼子贵:才偏性执,不遭大祸必奇穷. 2.转眼 ...

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