它是天然“减肥菜”，一斤不到2块钱！大肚子越吃越小，同事一周掉了5斤 / 开普饭

热热闹闹的春节即将要到来了,而春节最为期盼和重要的莫过于那顿合家团圆的年夜饭.在鞭炮声中,全家人围坐在一起,共同辞旧迎新. 那么如何把年夜饭吃得精致,吃得健康,就有讲究了.大多数讲究不仅好吃好看,而且 ...

仪式感的魅力在于真诚之心的灌注.表里如一的妥帖,让本来的朴素变得神采奕奕,让被忽视的时间重新获得光芒.年夜饭就是仪式感的淋漓尽致的体现.这几天博客朋友私信与我,让我分享几道简易的年夜饭菜,今天发一个不 ...

材料:虾.红椒.青椒.沙茶酱.盐.淀粉.麻油.蒜蓉做法 1.先把虾用配料腌制入味 2.爆炒菜椒加点盐,起锅备用 3.炒虾仁,加入蒜蓉,最后和菜椒混合-加点水淀粉,混合炒均匀

它是天然"减肥菜",一大盘才2块,隔三差五吃,体重蹭蹭往下降它是天然"减肥菜",一大盘才2块,隔三差五吃,体重蹭蹭往下降.胡师傅每天教大家做的各种美食,做完后 ...

这几天连下了好几天雨,空气里都是湿漉漉的,我的衣服晾了半周都没干,鞋子也是潮潮的... 每到这样的时候,就想要让大太阳来晒一晒这可恶的湿气~ 天气这事苏苏掌控不了,不过,"小太阳" ...

点击下图获取海量菜谱每日更新,等你解锁哦秋天除了是一个丰收的季节之外,也是一个容易生病的季节. 在秋季,人们讲究秋补,但是若是一直大鱼大肉进补,有可能还会导致上火.所以,在这个季节,应该少吃大补的 ...

三月中旬,明显感觉气温一点点升高了,3月不减肥,4.5.6月徒伤悲,3月的重头戏依旧是怎么吃得清爽,帮助瘦身想要健康瘦身,暖暖推荐大家多食用生菜. 作为全世界都公认的天然"减肥菜" ...

今天小编要给大家推荐一个几乎"0热量"的食物,不管吃多少都不会长脂肪,而且越吃越瘦!它就是--魔芋! 魔芋又叫蒟蒻(jǔ ruò),传说中的"完美瘦身食物",膳 ...

点击蓝字关注我们天气越来越热,各地相继达到了36-38℃的高温,不过好在现在还不是天天高温,大家还能靠长袖或长裤遮下肉. 但是小编明显感觉到大家的瘦身需求猛增,不仅身边的同事在努力控制饮食,后台留言 ...

吃茄子,见过炸的.炒的.焖的.烤的,都挺费油的. 今天别出心裁,来做个少油一点的,但美味不减的茄子菜! 茄子时蔬饼保留茄子的外圈,掏去茄子的内瓤,茄肉跟其它用料搅拌好了再填上. 这个茄子饼,就这 ...

其实只要会吃,就可以省下去美容院的钱,比如这道丝瓜鸡蛋汤,就是一道天然的美容菜,味道清淡不油腻,丝瓜鲜甜,鸡蛋软嫩.夏季食用,可以清除体内虚火,排除毒素,防止因为火气大导致的脸上长痘,而且女性经常食用 ...

不能错过的"减肥菜",减肥燃脂,刮油排毒,越吃越瘦,女性赶紧吃起来吧! 这道"减肥菜"就是清炒山药,山药中含有丰富的膳食纤维,这是一种很多酵素粉中间的东西,或者 ...

它是天然“减肥菜”，一斤不到2块钱！大肚子越吃越小，同事一周掉了5斤