这蔬菜是天然“减肥菜”，每天晚上吃一盘，大肚子越吃越小 / 开普饭

三月中旬,明显感觉气温一点点升高了,3月不减肥,4.5.6月徒伤悲,3月的重头戏依旧是怎么吃得清爽,帮助瘦身想要健康瘦身,暖暖推荐大家多食用生菜. 作为全世界都公认的天然"减肥菜" ...

在我写的为数不多的科普文章中,每一篇都有一个惊人的相似之处.那就是: 川阿姨强调说,要多吃蔬菜,多吃绿叶菜,多吃深色蔬菜...... 闪瞎眼的这张图片来源:SOOGIF 然而上周重整历史菜谱的目录之后 ...

油麦菜是蔬菜市场上出现的一个新面孔,别称莜麦菜.苦菜.牛俐生菜等,为以嫩梢.嫩叶为产品的尖叶型叶用莴笋的一种,营养价值略高于生菜,而远远优于莴笋,其吃法与生菜相同,可清炒或作汤,下面我们就一起来看一看 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

它是天然"减肥菜",一大盘才2块,隔三差五吃,体重蹭蹭往下降它是天然"减肥菜",一大盘才2块,隔三差五吃,体重蹭蹭往下降.胡师傅每天教大家做的各种美食,做完后 ...

转眼到了6月了,温度越来越高,在厨房忙活一会儿就闷出一身汗. 暖暖最近经常做蒸菜,不仅美味,还操作方便!不会像炒菜那样油烟大,人也不用长时候站在灶火前. 之前给大家介绍过蒸鱼,今天介绍一个暖暖非常喜欢 ...

您有没有发现,天气一热,闹肚子的情况也跟着多了起来! 根据世界卫生组织的调查显示:全球每年约有20亿人次腹泻.而一年中,夏季还是高发期! 夏季为啥更容易腹泻? ● 夏季气温高.湿度大,有利于细菌生长繁 ...

流行性感冒一年四季从未间断过,发病区域不是南方起北方降,就是北方起南方降,甚至时不时还来个全国性流行性感冒. 这不仅是传染因素,自身抵抗力差也是其中一个原因,所以在平时多吃对身体有益处的蔬菜是很有必要 ...

秋柏社会关注2020-12-07 12:16大图模式火锅,烤肉,麻辣烫想必大部分的人都喜欢吃,我们都知道这些食物即是高热量的食物,也不能经常吃这些食物,对身体也不好,吃多了还会长胖,在平时,我们要吃些 ...

最近暖暖和身边的朋友交流就发现,好多人都出现了头脑不清醒.身体困倦.大便粘腻等湿气重的表现. 现在正值春夏交替时节,降水明显增多,空气中湿度比较高,人体内的湿气也随之加重. 俗话说"一湿百病 ...

俗话说的好,"每逢佳节胖三斤".这个端午假期吃吃喝喝,接连的家庭聚餐.好友聚餐,都把暖暖的减肥大业给打乱了! 6月不减肥,7月徒伤悲.所以这段时间,暖暖要管住嘴.迈开腿,少吃高热量 ...

这蔬菜是天然“减肥菜”，每天晚上吃一盘，大肚子越吃越小