它是“天然祛湿菜”，5月初最鲜嫩！隔三差五吃一回，湿气跑了全身轻！ / 开普饭

民间素有"每天吃豆三钱,何需服药连年"的说法:另外,现代营养学也证实:每天坚持食用豆类食物,能够增加免疫力,降低患病概率. 秋季气温骤然变冷,也到了非常容易伤风感冒的季节-今天就给 ...

清晨锻炼时,看到天空有大雁群飞过.不禁感叹<黄帝内经>对每一年物候变化的经验总结如此精准. 雁南飞,本来是白露节气的物候现象(白露节气第一候:鸿雁来). 但辛丑岁毕竟是个"寒水之 ...

夏季是一年中雨水最多的季节南方的天气说翻脸就翻脸一会暴雨,一会暴晒人们就像是蒸笼里的包子有些人总觉得身体乏力食欲下降.昏睡不起口干舌燥.憔悴抑郁 ... ... 这种情况多半是「湿气」造成 ...

今天是暖暖陪伴您的1963天,谢谢暖粉每日打卡与分享.点赞,家的味道与您同在❤ 关注暖暖的老粉都知道,咱们<暖暖的味道>节目已经全新升级,每周六16:38分播出,提升的厨艺的同时,让大家吃 ...

每个人对减肥,都能说出自己的方法,网上一搜都是减肥的案例,方法,有些人用节食,有些人靠运动瘦身,而有些人则买一些瘦身的药,不过呢,这些都不是靠谱的方法,想要健康的瘦下来,不妨按照饮食和运动相结合,这样 ...

野菜生长最茂盛的季节,很多人以为只能够在春天吃到野菜,其实夏秋季节都可以吃到野菜,说到让大家伙最熟悉的野菜,不是面条菜,不是白苋菜,而是有着神丹菜美誉的荠菜. 很多人都不陌生,不同的地方称呼不一样,南 ...

它是天然"生发剂",隔三差五吃一回,补气血,头发乌黑不爱掉.脱发已经成为困扰中年人,甚至是年轻人的一大问题,据统计,仅仅是90后中被脱发困扰的人就已经超过了三分之一.那么,怎么才能 ...

在日常生活中,我们可以通过食用与青霉素具有相同效果的食物来达到预防疾病的效果,这种食物常被称为"天然青霉素",如常见的大蒜.茴香菜.蒜苗等.前几天分享了一篇同类文章,有很多人反应, ...

"天然黄体酮"就在身边,女性隔三差五吃1次,人到中年不显老!它就是黑米了,很多人一定都不知道吧,黑米也是我们身边最常见的食材,经常被用来煲粥喝,却都不知黑米是"天然黄体酮 ...

嗨喽,大家好!我是舌尖尝美食,"尝遍人间百味,每样都很对胃",每天亲手为家人做美食,享受健康美味的食物,今天分享给大家的是"莲子红豆粥",喜欢这道菜的朋友欢迎关 ...

今天推荐一道护肝明目的冬季美味--枸杞叶猪肝汤,我们都是的枸杞是滋补养生的食材,其实枸杞树的叶子也是宝贝,枸杞叶还可以作为我们餐桌的蔬菜食用,搭配猪肝一起吃,改善孩子视力,清肝明目,保持身体的健康,对 ...

蛤(嘎)蜊(啦)是非常常见的一种海鲜贝类,其肉质鲜美无比,有"天下第一鲜"的美誉,它含有蛋白质.脂肪.碳水化合物等多种成分,它热量低.蛋白质含量高.脂肪含量极少,还能防治中老年人的 ...

它是“天然祛湿菜”，5月初最鲜嫩！隔三差五吃一回，湿气跑了全身轻！