牛奶、酸奶、奶酪，谁赢了？ / 开普饭

牛奶是迄今为止公认的接近完美的理想食物.它几乎含有人体所需要的所有营养素,不仅营养比例适合人类,消化吸收率也高. 图片来源网络 <中国居民膳食指南>建议每个成年人每天应该要摄入300克奶或 ...

王斌国家二级公共营养师国家高级营养讲师擅长将医学与现代营养知识结合,专注母婴营养健康领域.手把手教你如何科学养育孩子! 斌姐营养课堂每期一个短视频为大家提供科学轻松的喂养心得! 第八十五 ...

小明今年高三,学习压力非常大,可学校的伙食又不好,他很羡慕别的同学每天喝一杯牛奶补充营养,因为他只要一喝牛奶,就会出现腹胀.腹泻等各种不适.有一次逛超市,售货员向他推荐一种"零乳糖" ...

Q 为什么一岁前可以吃酸奶奶酪, 却不能喝牛奶? A 为什么成分差不多,添加辅食后就可以给孩子吃酸奶.奶酪,却要等到一岁后才可以喝牛奶呢? 你可能也看到过一些解释,往往把喝牛奶的后果说得很严重. ...

这是一场意料之中的火爆盛宴! 刚刚,经过21轮的激烈厮杀,合景以486479万元的总价,将天河奥体公园北侧北AT1003036地块收入囊中,折合楼面价51463元/平,溢价率19.7%. 广州楼面价T ...

芦笋核桃酸奶奶酪沙拉的用料芦笋 200克小番茄 6个炒熟核桃 4个蜂蜜 5毫升海盐少许葡萄酒醋 10毫升橄榄油 5毫升奶油奶酪 30-40克柠檬 1/2个酸膜叶 3片原味酸奶 30毫升芦笋 ...

[无糖酸奶和纯牛奶营养一样吗] 不加糖.不加其他配料的酸奶,和纯牛奶相比,营养成分本来就是大同小异的啊. 纯牛奶加上乳酸菌种,就可以做成无糖酸奶.增稠剂也好,糖也好,都可以不加. 发酵本身不会损失营养 ...

越来越多的研究将牛奶消费与潜在的负面健康影响联系起来,特别是在涉及到衰老时,然而,其他研究发现,食用酸奶和酸乳酪等发酵乳制品可能有助于维持健康.德国的一项新研究探讨了巴氏消毒的非发酵牛奶对健康的影响, ...

牛奶,盐,白醋,3种食材教你自制奶酪,学会了再也不用花钱买每天最开心的时刻就是跟大家分享美食的时候,做烘焙也是一件让人们心情愉悦的事情,仿佛每个甜点出自我手都是一件很值得骄傲的事情,就像一个一个的作 ...

在乳制品板块,国内乳制品消费在经历了从日常营养饮品到健康功能饮品的优质载体的过渡后,迎来了快速发展阶段,高端化.清洁标签.功能化高附加值乳品赛道发展地热火朝天--那么在众多功能需求中,有哪些热门需求? ...

常听长辈说:这个有营养,多吃点. 「这个」通常是:猪蹄棒骨红烧肉,红糖鸡汤土鸡蛋-- 小时候可能就乖乖听话照着吃了,但长大后再看见它们就会发现:妈呀,这么多年可能全都吃错了. 吃面比吃米有营养吗? 吃 ...

牛奶、酸奶、奶酪，谁赢了？