真正厉害的人，都懂得应对“不确定性”！心理学教你4个应对技巧 / 开普饭

摄影师:王新月人们为什么讨厌不确定性?应该如何应对? 黎欢.雷雳译 "如果你无法接受不确定性,那么它将变成恐惧.如果它是完全可以接受的,那么它将有益于提高活跃度.警觉性和创造力." ...

专家认为,脱发的普遍化和年轻化趋势,和现代人作息不规律,心理压力过大有关.而焦虑,便是其中最普遍的一个困扰. 焦虑,已经成为越来越多现代人的常态.好像无论做什么,都很难走出这个情绪旋涡. 于是,也有了 ...

有信念的领导者不会试图推卸责任,也不会在失败时逃避羞辱.他们从不害怕说:"责任止于此",他们通过支持人们来赢得他们的信任. 作者:Travis Bradberry 来源:领导者管理 ...

一个人从母亲子宫里生出来就是从一个安全的环境里进入到一个未知的环境,所以人的一生从开始就在对抗恐惧和焦虑.每个人都会焦虑,但每个人的焦虑水平不一样.长期处于高焦虑水平的人掌控欲很强,他们很难活在当下, ...

人类的本能是追求确定性,而事物的发展是不确定性的.没有非黑即白,而是各种灰,各种复杂,灰色才是世界的常态. 所谓的灰度是介于黑与白之间的一种状态,万物的发展,每个人的特质都不是非黑即白 ...

(文章3000字,6分钟阅读完) 为什么会想要追求确定性对于确定性的追求,是源于内在的不安全感.可是万事万物都在不断地发展变化的过程中,没有什么是不变的,包括自己.所以追求确定性本身就是一件与现实扭 ...

图片发自简书App01前几天,表弟从新疆回来,到家里来看我父母.我跟他也有大约二十几年没有见面了,他一进门我还真没有认出来,长得高高大大的,上身穿一件黑色T恤衫,下身牛仔裤,很朴素的一身打扮.简单介绍 ...

大家好,我是你们的老朋友郭大侠. 前几天我们团队去拜访一位女高管,她做事雷厉风行.干脆果敢,闻名圈内. 开会讨论到中途时,我们与对方出现了分歧,对方认为整个项目的问题症结在于A,我方认为在于B. 于是 ...

人生活在这个世界上,每天都在不断地完善自己.修炼自己,生活的经历对于我们来说即是修身也是修心.修到了一定的高度,生活总会给我们以馈赠.有大本事的人,更是在时时修炼自己,他们之所以可以与众不同,是因为有 ...

我跟很多学员说过,一定要: 学会销讲. 为什么呢? 也许你有这样的机会: 你作为老板,出去拜访客户,客户突然叫你当着大家的面做一个3分钟的产品介绍: 你作为公司的高管,你去参加一个会议,主持人突然叫你 ...

中国画的高超,胜在留白. 苏轼这样评价:"萧散简远,妙在笔墨之外." 寥寥数笔,于方寸之间勾勒天地,于无画之处生妙境. 留白,是画作的艺术手法,人和人之间,也是这个道理. 花半开最 ...

张爱玲说过:"人性是最有趣的书,一生一世看不完." 人性,是每个人与生俱来.不可或缺的一部分,它影响着我们日常的为人处世. 当我们对待人性的态度不同时,最终呈现在身上的结果也各不相 ...

真正厉害的人，都懂得应对“不确定性”！心理学教你4个应对技巧