无形胜有形，内家拳要练“心” / 开普饭

练习少林拳的人都知识,少林寺高僧为了寻找一种看家绝技,从少林寺初期形成的原始套路以及以后的众多少林武术优秀套路中,进行挑选出来一些武术动作精华,形成了一套完整的套路体系,在过去少林炮拳的套路是秘不外传 ...

我是一个喜欢武术,热爱太极拳的人. 曾经打工求学来追求武术,从2001年起,已经有19个年头了.在我经历过程中所接触过的老师们,有学校的武术教练,更有许多位太极拳前辈.杭州的戴培粟老师就是其中的一位. ...

大国崛起民风尚武炼拳纪与修行手札在很多人心中一谈到内家功夫,一下就会联想到内力,内劲,内气等等,其实,内家和外家练的主要的是一个东西,只是方式和功效不同而已. 看到很多人包括一些拳家的文章中提 ...

打坐修行.站桩养生.丹道修炼.奇门遁甲打坐站桩打坐修行 | 站桩养生丹道修炼 | 奇门遁甲什么是劲拳经有云"练劲不练力,劲力打拙力".凡能抬举.提拉重物而不能运力 ...

单位几个喜欢练瑜伽的同事闲聊,说起如今练出瑜伽病的人很多.我告诉她们,人身体的任何姿势或者动作,都会牵动内气延经络的运行.比如双手上举三焦之气就会激发,一个劈掌肺经之气就会激发.如你们的练法是知其然不 ...

♥ 山人与你准时相约,每日06:25 ♥ 什么是劲拳经有云"练劲不练力,劲力打拙力".凡能抬举.提拉重物而不能运力达于四肢者,武术称之为有"力",但叫它为死力 ...

当前很少人会出来把武术核心的东西告诉大家,但如果每个练武术的人都能通晓武术的本质,就能沉下心来坚持不懈的练下去,这样的人多了,二十年后武术大有希望.那么,什么是拳术的打法和练法? 顾名思义,打法就是实 ...

国术馆 81篇原创内容公众号什么是劲拳经有云"练劲不练力,劲力打拙力".凡能抬举.提拉重物而不能运力达于四肢者,武术称之为有"力",但叫它为死力.拙力.而 ...

内家拳练的到底是什么? 在很多人心中一谈到内家功夫,一下就会联想到内力,内劲,内气等等,其实,内家和外家练的主要的是一个东西,只是方式和功效不同而已. 为何这样说呢?李仲轩文章中对尚云详崇拜的言辞中提 ...

无形胜有形 ，内家拳要练“心”