每天这样拉胸打开胸腔，让肺气一天天更充足，排除废气身体很轻松 / 开普饭

设为星标胸腔它是我们的情感中心,头部是我们的思想中心. 也就是说,当一个人恋爱的时候,他的话是从他的心里出来的而不是头脑里想出来的. 就我们的整个身体而言,胸腔里面有我们的心脏和肺,这两个器官的健康 ...

气和血是生命的基础,就是我们命根子一样的宝贝.这里的气,一定是清气(正气:元气:阳气等生生之气,但是身体里面不是所有的气都是清气,还有浊气,这些可都是废气必须排除体外,今天就分享一个可以帮助拍浊气的穴 ...

中医认为,胸腔干燥,会造成气血循环受阻,表现为胸部疼痛,实际上就是中医讲的胸痹.胸腔太干,肺阴不足,肺气不降,也会造成胃气上逆.这种给胸腔补补水,润滑一下经脉血管就解决了.

每天拉胸打开胸腔,排除废气.浊气,肺气一天天充足更长寿

大家好,我是雷师兄. 最近有个网友私信我说: "雷师兄,我特别爱生闷气,晚上睡觉失眠,爱出汗,夏天稍微一闷热就出汗.整个人记忆力差,浑身无力,大便经常不成形.舌苔非常干燥,夏天不停的喝水,但 ...

拍胸功！1招打开胸腔，快速改善胸闷气短，呼吸更顺畅。 1.2万次观看 · 发布于 09-05 · 原创神奇拍胸功，1招打开胸腔，快速改善胸闷气短，呼吸更顺畅。神奇拍胸功，1招打开胸腔，快速改善胸闷气短，呼吸

由布莱巴特新闻前雇员创立的<大联盟政治>(Big League Politics),近日报道说,采集儿童血液,以达到年轻化和抗衰老目的初创公司,正在接受大科技公司数十亿美元的投资. 采集的 ...

在我们的生活中,谁家也离不开柴米油盐,平时也都得买米买面,在这之中就有一个说大不大但又十分让人困扰的问题,那就是买回来的米面得需要拆袋子,如果是塑料封口或者热封的袋子还好说,可大多数米面袋的封口都是用 ...

瑜伽中说,每个人的内在都是圆满的,我们以为自己缺失什么,其实都只是幻想,向外寻求太多.我们要做的,是向内的探索.瑜伽体式的练习,也是为了找到内在的力量. 今天推荐的一套瑜伽练习,打开胸腔,拉伸髋部,可 ...

上班老是弯腰驼背?下班腰酸背痛?相信我,小编懂的!发现这么一套打开肩膀和胸腔的序列,小编试了试,做完真的很爽. 你需要用到的辅具: 1. 瑜伽砖两个(没有的话用书本摞起来代替) 2. 椅子一把 ☟ - ...

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