太极拳的'骨升肉降'，其实是“内升外降”，跟骨头没关系 / 开普饭

[问道太极]太极拳的整劲是对抗体悟的感觉不是自己的意想天开,自己的想象思维. 这是对自己的认知缺陷. 所以导致很多传闻有名的太极大师,而真正大力入侵时候,接不了也定不住. 所以太极拳不是光说文化,就 ...

会写汉字就会打太极拳? 别不相信只要看过温县陈家沟小学的学生练习"福字太极拳"的视频你一定会感慨 "打太极拳原来so easy(这么容易)" 近日,温县陈 ...

康伟老师在<全民太极APP>会员群的聊拳记录这个形容不错 (会员:丹田是发动机,两肾为燃油箱,脊柱为转导轴,胯肩为四车轮.不知此比喻恰当否?) 这个形容不错.但这是练成之后的结果,不是习 ...

简阳市融媒体中心北京时间2020年12月17日晚联合国教科文组织正式批准将太极拳列入人类非物质文化遗产代表作名录这着实令人兴奋太极拳是以太极哲理为依据,汲取传统养生和技击智慧而编创的一种武术 ...

放松是一个不老的话题.那么,太极拳的放松标准是什么?我以为,练习太极拳只要能在身法上做到肢体柔顺,不僵滞,周身非常协调:在呼吸上,能做到和畅,不短促,不气喘:在表情上,能不紧张:在动作上,是自然的,和 ...

放松是一个不老的话题.那么,太极拳的放松标准是什么?我以为,练习太极拳只要能在身法上做到肢体柔顺,不僵滞,周身非常协调:在呼吸上,能做到和畅,不短促,不气喘:在表情上,能不紧张:在动作上,是自然的,和 ...

怎样才算是练成了内功? 很简单, 会用腰脊之力就是. 举重, 必须用腰脊之力, 可惜那是外物, 人的意识拘泥于外物, 不举重的时候,什么都忘了. 李雅轩对刚开始教拳的时候, 也教一些外物, 后来发现完 ...

这是一个以胸闷憋气为主症而住院的病人.患者,男,中等身材,六十多岁,属于筋骨体质型的,肌肉还算充实,面色暗黄,油光不明显,神情焦虑烦躁,主诉是胸闷憋气,烦躁,头痛,已经有一年多了,没有明显胸痛. 患者 ...

秘传老偏方很灵很灵的老偏方:老祖宗传下来的小偏方,不费力,不花钱,无病无忧到天年. Official Account 春天将尽,气温逐渐上升,中医认为这时候最容易出现"肝阳上亢" ...

一个三十多岁的小伙子,就诊是因为近期血压偏高.小伙子一看就是那种富家子弟,虽然看上去不是特胖,但感觉还是浑身肥油油的,脖子上带一根大金链子,头发稀疏,面色潮红,就是那种红光满面的样子.想是终日肥甘厚味 ...

太极拳的'骨升肉降'，其实是“内升外降”，跟骨头没关系