《太极拳论》注解（顾留馨） / 开普饭

<太极拳论>--王宗岳--紫微天子注太极者无极而生,动静之机,阴阳之母也.动之则分.静之则合.无过不及.随曲就伸.人刚我柔谓之走.我顺人背谓之黏.动急则急应.动缓则缓随.虽变化万端.而理 ...

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2021/3/12 太极拳主张全身整体劲内外统一性的蓄发相变是需要"一身备五弓""五弓合一"的.现试述如下:"一身备五弓"是比喻身躯犹如一张 ...

震脚与吐气发声的拳种很多,如心意拳(十大形).形意拳(十二形).南拳以及少林拳等.陈式太极拳的震脚.发劲动作,都结合腹式逆呼吸,因此当震脚.发劲时吐气发声,是为了增强体质和提高技击作用.但有些人习见柔 ...

当今太极拳运动如火如荼,太极拳诸多益处得到世人认同,太极拳强烈的技击渐次得到显现,以此内涵的太极文化逐步得到世人的共识,于是乎,各类太极拳书籍层出不穷,但曲解杜臆甚多;各级太极拳"大师&qu ...

自己为自己打一套拳你的生命将与众不同陈式太极拳每一动作的开合虚实,起落旋转,都是由一个圆圈构成的,所以陈鑫说"妙手一着一太极",指的就是练太极拳一有动作,就打一个圆圈,像太极图 ...

<陈式太极拳>一书的编纂过程非常艰辛,最后顾留馨被逼上梁山,亲自操刀并联手沈家桢才得以完成编写任务.那么,这本书会有什么内容令您期待呢?"新锐太极史论",杨志英为您细说 ...

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陈式太极拳主张全身整体劲内外统一性的蓄发相变是需要"一身备五弓""五弓合一"的.现试述如下: "一身备五弓"是比喻身躯犹如一张弓,两手为两张 ...

《太极拳论》注解（顾留馨）