眼部保健 - 穴道按摩

✅每天早午晚按压三次，每个穴位按压20秒，放松眼睛睫状肌，舒缓眼周肌肉疲劳让眼睛更明亮！

🔴1.睛明穴：用于预防近视、飞蚊症、消除黑眼圈、眼部减压

🔴2.攒竹穴：位于眉毛的内侧，一个凹陷的地方，此处特别会累积一些杂质，若按摩此穴位，用于缓解眼部疲劳、眼部减压。

🔴3.鱼腰穴 : 适用于会经常性头痛以及眼睛会有胀痛感或容易疲劳的人，多按摩这两穴，有降眼压的功用。

🔴4.丝竹空：适用于会经常性头痛以及眼睛会有胀痛感或容易疲劳的人，多按摩这两穴，有降眼压的功用。

🔴5.瞳子髎：治疗眼睛疲劳、眼睛肿痛、视物模糊、怕光羞明、迎风流泪、白内障等。

🔴6.承泣穴：散风清热，明目止泪 临床运用：现代常用于治疗结膜炎、近视、远视、散光。青光眼、斜视、白内障、视神经萎缩、面神经麻痹、面肌痉挛等。

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