形意拳门之野马奔槽论 / 开普饭

什么是流星锤? 流星锤,是一种将金属锤头系于长绳一端或两端制成的软兵器,亦属索系暗器类.仅系一锤者,绳长约五米,称'单流星':系两个锤者,绳长为四尺半,称'双流星'.其锤有瓜形.多棱形.刺球形.浑圆形 ...

学拳推荐丹田功秘法以山西戴家心意拳秘传丹田功为本,适合太极拳.心意拳.形意拳.八卦掌等内家拳练习者参研. 课程介绍丹田功是传统武术尤其内家拳的核心训练功法.在过去一直都是秘而不传的,只有少数 ...

https://m.toutiao.com/is/eEVSDb1/ (人体是左升右降的肺金从右降肝气在左生发朝上走是中医最精粹的东西)(完整的劈拳就是形意拳门的易筋经加洗髓经薛颠前辈一触即发一发即收照 ...

(一)脊脊,就是脊椎骨,俗称主心骨和脊梁骨.脊椎分为胸椎.腰椎.尾椎三节.胸椎十二节,腰椎五节,尾椎一节(成年人).胸椎是两肩向左右转动的中心轴,也是头部向前向后纵向运动的主要支撑部位.例如,在十四 ...

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杨官璘布局飞刀(2)

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每一个睿智的灵魂 1 事情是这样的,今年1月17日,家住上海的张女士在饿了么上面点了一份水果,但因为外卖员迟迟没有送达,她便给了外卖员一个差评. 没想到,就因为这个差评,第二天,她遭到了外卖员的上门报 ...

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