『生活健康密码』心灵密码 / 开普饭

本能论人的行为的动力,是本能的冲动和欲望. 本能是生物体在适应环境过程中,固定不变地支配行为,并具有倾向于的内在动力,可操纵个人行为和社会现象. 这种自然力是人类长 ...

对压力造成的抑郁要治疗,第一,需要消除诱因,分析造成压力的原因,缓解或者消除造成压力的不利因素.第二,面对压力,提高应对压力的心理素质.第三,心理调节,面对压力引起的抑郁情绪,可以通过其他方式进行心理 ...

重要工作的面试.和喜欢的人的聊天等,在各种各样的场合都因为紧张而无法顺利进行.如果过于紧张的话,就会因为没有发挥自己本来的能力而感到委屈. 目录 01初次见面或在人前紧张的原因是什么? 02在人前不紧 ...

我存在,我运动生命在于运动,它确实揭示了生命的奥秘所在."阳光.空气.水和运动是生命和健康的源泉."古希腊名医希波克拉底的这句名言流传了2500年之久.确实,运动是人类生命的基础 ...

为快乐而工作据说,上帝在创造世界的时候工作了6天,然后给自己放了一天假.连上帝都要工作,更何况是人呢?人一生下来,就注定了将来是要工作的. 对于有一技之长的人来说,生存已经不成为问题,或者说我们工作 ...

你中意哪种生活? 人们的生活方式与其健康有着极为密切的关系.健康的生活方式可以使人获得健康,免患许多疾病,而不健康的生活方式则会给人带来疾病.人的一生从胚胎开始到死亡的全过程,几乎身体每一个时期的疾病 ...

第29节:环境密码环境VS健康环境是人类赖以生存和繁衍的基本条件.环境中各种因素的变化都与人体健康.疾病甚至死亡有着密切联系.环境污染物大都以各种环境介质(空气.水.食物等)为载体,通过呼吸.饮水 ...

假如疾病侵扰了你在一生中,疾病的困扰是在所难免的.对待任何疾病都应该有一种正确的态度.当疾病发生时,要沉着,不要恐慌,并保持乐观自信,积极寻找治疗之道.而且,你也必须了解一些关于身体危险信号.日常用 ...

保健操保健操不仅使身体更结实,还可以增加肌肉力量,减少肥胖的发生.肌肉数量与消耗的热量成正比,即使人在睡觉时,肌肉也在不断地消耗热量.为了拥有更加充实的生活,请把保健操融入生活,让它成为你每一天不可 ...

一忌超负荷工作随着商品经济的发展,竞争愈来愈激烈,现代职业女性的工作节奏日趋紧张,精神上容易产生巨大压力,精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的.如果不注意休息和调节,中枢神经系统持续处于紧张 ...

一.卫生巾过敏卫生巾是女性每个月一定要约会的伙伴,然而它也会引起过敏.使用卫生巾过敏可能有以下几种原因,一是本身皮肤敏感,现在很多卫生巾是干爽网面的,网面是纤维制成的,一部分人可能会过敏.另一种是卫 ...

二.中老年人要注意生活起居中老年人的居室安排在日常的家居生活中.中老年人需要一个舒适.安逸的居住环境,因此,其居室装饰应符合中老年人的心理.生理及健康特点.从多方面进行考虑,合理地装饰中老年人的家 ...

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