在预防日常生活中的抑郁症状方面，运动究竟有多有效？ / 开普饭

译者简介: 田可为副主任医师河南省洛阳正骨医院髋部损伤一科学术任职: 中国中西医结合学会骨科微创专业委员会骨关节病学组委员中国中医药研究促进会骨伤科分会微创专委会委员河南省中西医结合学会骨科 ...

主要内容 Clinical efficacy of mindfulness 正念的临床干预效果 ·Mindfulness influences Clinical Outcomes 正念改变临床结果 · ...

许多癌症患者确诊之后接受了积极治疗,原发症状得到控制,却常常感觉身心俱疲,不想动弹. 其实,疲劳是肿瘤患者每时每刻都在经历的事情. 据不完全统计,约 90% 的患者在治疗期间发生癌症相关的疲劳,27% ...

2002年,国际帕金森和运动障碍协会循证医学委员会首次发布帕金森病治疗的建议,2011年进行了更新,2016年12月31日开始,再次着手更新.最新的关于帕金森非运动症状的治疗建议,2019年2月发表在 ...

专治腰疼方腰痛是日常生活中的常见症状,诱发原因有很多.其中,如果因为腰肌劳损.腰椎间盘突出而引起的腰痛,常常因为受累或者受凉而加重,经常规疗法治疗不理想,则可以尝试一个经验房--桂附仲续汤.这个方剂 ...

6.定期做一些经络疏通,往往现在很多的女性之所以会出现一些乳腺疾病大多都是由于乳腺的经络不通或者是我们所说的气血不畅导致的,应该定期的做乳腺的经络疏通,这样才能够有利于乳房的保养. 7.经常泡热水澡, ...

3.睡觉时不可戴文胸.女性长期穿戴文胸,有些人即使睡觉时也不脱掉,这种做法是错误的.因为很多胸罩都有钢丝,如果不摘掉睡觉的话,就会压迫到胸的肋骨,不利于正常呼吸,还有不舒服的感觉.另外,在侧睡的时候胸 ...

日常生活中对于胸部的保养非常重要,如果你想拥有一个苗条的身材,首先就要学会丰胸.尤其是胸部平平的女孩子平常一定要多多按摩,只有这样才能够促进血液循环,促进胸部的发育! 1.保持正常的体重.很少女性知道 ...

癌症话题总是让人心情沉重,医学大数据显示,我国每天约1万人确诊癌症,每分钟有7人诊断癌症,4人死于癌症!英国<柳叶刀>杂志最新刊登的两项大规模调查研究显示,癌症已经取代心血管疾病,成为发达 ...

认真预防癌症有必要,因为相比普通疾病来说癌症更加凶险,癌细胞的发展不受控制.某些部位出现癌细胞,没有积极展开治疗,癌细胞会让局部有体积增大的肿瘤,进而出现压迫症状,继发性症状.癌细胞还会随着血液,淋巴 ...

日常生活中怎样预防控制新冠肺炎疾病及注意事项疾病预防专家张见远个人之见 13980865924 新冠病毒肆虐全世界,是人类感染流行性传染病有史以来,最为巨大,最为广泛,最为凶恶,最为劳民伤 ...

阅客资讯 2021/03/27 10:05 植物神经紊乱多发于青年女性和更年期女性,主要是受情绪.压力.睡眠的影响,患者可能会出现情绪不稳.烦躁焦虑的情况,甚至听到说话都浑身难受,敏感多疑.入睡困难. ...

在预防日常生活中的抑郁症状方面，运动究竟有多有效？