减肥，从调理改善体质开始 / 开普饭

中医是我们的传统医术,源远流长,很多人身体微恙,常常选择中医养生,但很多人对于中医养生的认识,存在一些认识误区的,看似养生,其实是在养病,非但不能延寿,反而与健康不利.下面我们就来说说中医保健认识的几 ...

"不知怎么回事,就像在梦里洗了个澡一样."今年67岁的王婆婆身体状况一直保持的不错,但就是一觉醒来后发现自己冷不丁的出了一身的汗,每天起床都得更换被褥,让王婆婆有些烦心. 一.睡觉 ...

气虚是指当人体脏腑功能失调,气化生不足时,容易出现语声低微.形体消瘦或肥胖.面色苍白.气短懒言.精神不振.体倦乏力等多种现象.同时气虚体质的人,容易给别人一种懒洋洋.没有精气神的感觉. 日常生活中,无 ...

"不知怎么回事,就像在梦里洗了个澡一样."今年67岁的王婆婆身体状况一直保持的不错,但就是一觉醒来后发现自己冷不丁的出了一身的汗,每天起床都得更换被褥,让王婆婆有些烦心. 一.睡觉 ...

寒冷的冬天已经过去,立春也来到了一段时间,在这个春冬交替的季节,大家一定要注意养生保重身体,平时一定要按时吃饭多运动,不要给疾病机会,在这个交替的季节,皮肤是十分的干燥的,平时除了用一些化妆品,更要注 ...

当归田七乌鸡汤这道药膳能调理和改善瘀血体质,当归和田七本身具有非常好的活血功能,乌鸡能补虚.温中,配伍当归.田七,防止活血化瘀同时伤及正气. 大多数人认为人老了之后会长老年斑,实际上并非老年人就要长老 ...

当归田七乌鸡汤这道药膳能调理和改善瘀血体质,当归和田七本身具有非常好的活血功能,乌鸡能补虚.温中,配伍当归.田七,防止活血化瘀同时伤及正气. 大多数人认为人老了之后会长老年斑,实际上并非老年人就要长老 ...

现在生活节奏快,熬夜通宵.饮食不规律.连续工作十几小时--成了大部分现代人的常态,也导致很多人慢慢走向了亚健康. 据<中国城市健康白皮书>显示,主要城市的白领人群中,代谢紊乱疾病.疲劳.失 ...

打坐修行.站桩养生.丹道修炼.奇门遁甲打坐站桩打坐修行 | 站桩养生丹道修炼 | 奇门遁甲气虚是指当人体脏腑功能失调,气化生不足时,容易出现语声低微.形体消瘦或肥胖.面色苍白.气短懒言.精 ...

减肥，从调理改善体质开始