健康的追求——身边那些善于养生的人（四）李保琅，读书好潇洒 / 开普饭

让我们以阅读的方式相遇相知老当益学读书乐孙跃泉我今年已是86岁的高龄老人,精力充沛,思维敏捷,这都得益于我"勤奋读书常用脑,老当益学促健康"的良好习惯. 年轻的时候我就爱好读 ...

<正常人> 你最长能集中注意力多久?集中注意力比以前容易了,还是更难了? 在碎片化时代,高度集中是一种需要习得的状态,随着内容选择越来越多,它也越来越难了."N倍速". ...

正所谓"读书破万卷,下笔如有神".从出生就会一直伴随着我们的知识文化,它的作用不容小觑,书是有价值的,但又是无价值的.世间有许许多多的书,从几元到几十以及上千元等等,各有不同,可它 ...

如果一个人脉沉弱不起,有没有什么办法能够让脉"起来"呢?今天一位老人来找我把脉,无意中聊到了他的脉"起死回生"的故事. 老人说,自己当年右手脉出现了那种&quo ...

立坤文化截流是真是假,受益者的自述.说到立坤文化靠谱不靠谱,我给大家分享下自身经历,给大家做一个参考! 之前的我完全是一个引流小白,就直接报了立坤文化的学习班.我是做服装的,做这个行业的时间也还不算短 ...

一本研究人的非理性行为的书. 一本让人从底层思维出发变得更聪明的书. 一本更了解自己认知偏差的书. 作者丹尼尔·卡尼曼是位诺贝尔经济学奖得主,有更直接深刻的科学理论支撑的书读起来不轻松,却收获颇多,引 ...

说明拙作<戏缘--孙崇涛自述>自2017年由"咚咚锵-中华戏曲网"网站及公众号首次连载以来,迄今已经历五个轮次的网络全书连载.在此过程中,网友们曾写下大量的篇后留言. ...

十五年前,我们用镜头探询了身边七位健康老人的生活轨迹,现身说法诠注他们的养生之道,还请专家指点迷津,制作完成系列电视片,其中所表述的健康观念今仍值得所有人借鉴.今起,借助新媒体再分享给大家. 今天是七 ...

<健康有道> 十五年前,我们用镜头探询了身边七位健康老人的生活轨迹,现身说法诠注他们的养生之道,还请专家指点迷津,制作成系列电视片,其中所表述的健康观念今仍值得所有人借鉴.今起,借助新媒体 ...

<健康有道> 人人都渴望身体健康. 十五年前,我们用镜头探询了身边七位健康老人的生活轨迹,现身说法诠注他们的养生之道,还请专家指点迷津,制作完成系列电视片,其中所表述的健康观念今仍值得 ...

<健康有道>--探访身边健康长寿人人失去健康就失去一切. "身体健康,长命百岁"是所有人的梦想. 十五年前,我们用镜头探询了身边七位健康长寿者的生活轨迹,用现身说 ...

<健康有道> 人人都渴望身体健康. 十五年前,我们用镜头探询了身边七位健康老人的生活轨迹,现身说法诠注他们的养生之道,还请专家指点迷津,制作完成系列电视片,其中所表述的健康观念今仍值得所有 ...

<健康有道>--探访身边健康长寿人人失去健康就失去一切. "身体健康,长命百岁"是所有人的梦想. 十五年前,我们用镜头探询了身边七位健康长寿者的生活轨迹,用现身说 ...

一万个人,有一万种睡觉姿势. "大字型"的人睡得豪放, "胎儿型"的人睡得安稳. 至于睡着睡着掉到地上的-- 大概是真正的勇士吧. 其实,睡觉姿势也有讲究,睡错 ...

良好的睡眠是健康长寿的重要因素之一睡觉是每个人每天都要做的事情,而且人的一生中有很大一部分时间都在睡眠中度过,无论你睡觉的时间长还是短,都应该把觉睡好.因为,保证良好的睡眠也是健康长寿的一个重要因 ...

什么是健康? 健康是,老人不拖累,儿女不遭罪. 健康是,儿女不遭罪,父母放心睡. 医院与养生的关系远看医院像天堂,近看医院像银行. 走进医院是牢房,不如提前去预防. 健康是无形资产,保健是银行存款. ...

健康的追求——身边那些善于养生的人（四）​李保琅，读书好潇洒