UC头条：脾胃虚寒的人, 吃水果需要注意这6点

相关推荐

• 脾胃虚寒的人，少吃6种水果，3大要点需注意

  夏天,对于很多人,西瓜就是标配.西瓜是夏天最受欢迎的水果之一,尤其适合在大热天,出了大汗,舌头比较红,人觉得特别渴.特别烦的时候吃.中医称之为"天然白虎汤",有清热.润燥.生津之效 ...

• 选择适合你的水果，不生湿、不寒凉、不伤脾

  夏天是吃水果的黄金时节,荔枝.杨梅.樱桃.西瓜--纷纷上市,水果中含有丰富的维生素等营养成分,是健康饮食中不可或缺的一环,加上其香甜的口感.充足的水分,男女老少都喜欢. 但每到这个时候,「夏季水果如何 ...

• 西瓜吃不好，“续命瓜”可能会变成“要命瓜”！

  空调WIFI西瓜, 开启夏天的三大神器. 在这炎热的夏天里~~热到崩溃时~ 来一口冰西瓜,冰.爽.脆.甜,舒服到仿佛每个毛孔都打开了. 尤其天热没胃口的时候,简直一日三餐都能用它来续命. 而且西瓜小甜 ...

• 这4种疾病，最适合“冬病夏治”，消除积寒！

  每到炎热的夏季,「冬病夏治」这个词总会被提起. <黄帝内经>记载:"春夏养阳""长夏胜冬",说的是在夏季培补人体阳气,到了冬天就不易受到风寒邪气侵袭 ...

• UC头条：糖尿病患者吃水果清单, 扩散, 现在知道还不晚

  水果对于糖尿病患者来说,是又爱又怕. 水果富含人体所必需的营养物质,如:果胶.维生素.无机盐和膳食纤维,此外还含有机酸.芳香物质,加之水果色泽鲜艳,味道诱人,具有良好的感官性质,对增进食欲.促进消化. ...

• UC头条：肾虚吃什么食物 5种“肾”气凌人的食物告别肾虚

  我们的肾脏是身体很重要的器官,但是很多人会有肾虚的症状,需要采取一些措施来调理,那么肾虚怎么调理?一些食物有很好的调理肾虚的作用,肾虚吃什么食物能补呢?导致肾虚的原因是比较多的,比如说过度劳累等等,还 ...

• UC头条：立秋后吃什么水果最好 立秋时节八大最佳养生水果

  导语:立秋到来之后,天文意义上来讲,已经开始入秋了,而随着秋天的到来,气候上会越来越干燥,我们要多补水了.实际上补水不光是单喝水,还有多吃一些补水的食物,例如时令水果,也是有不错补水效果的.那么,立秋 ...

• 这四类人吃水果要特别注意避坑！减肥的人可别吃错了！

  水果既能补充营养,又能让味觉获得酸甜享受.同时因为热量较低,很多人会用水果代餐来减肥. 但也不是所有水果都能敞开了吃,特别是下面这四类人一定要注意. 01.糖尿病患者 少吃GI/GL高的水果. 糖尿病 ...

• UC头条：老人怎么吃有助延缓大脑衰老 这些饮食技巧要记住

  进入老年之后,身体会老得非常快,不仅体力会下降,而且记忆力也会快速下降.因为进入老年之后,器官功能会逐渐衰退,而大脑作为人体主要的一部分,自然也会快速老化.一旦大脑衰老加快之后,老人就会变得健忘.为了 ...

• UC头条：@感冒人, 您有一份感冒药用药「宝典」待签收!

  *仅供医学专业人士阅读参考 感冒可以说是生活中最最最常见的疾病了.每次一感冒就被发热.咳嗽.头痛.全身乏力等缠身,战斗力全无.如果鼻塞.流鼻涕.打喷嚏.流泪等其他症状再来夹击,那种感觉可谓一言难尽-- ...

• UC头条：看人8个细节, 学会了让你秒变高手!

  点击加载图片 文:十里插图:来源于网络懂得识人辨人是一门技能,学会了你能少走很多弯路,识人高手常常也是人生高手.大家仔细观察就会发现,那些懂得识人辨人的人大多都过着非常不错的日子,因为他们知道通过什么 ...

• UC头条：主食只吃馒头米饭你就亏大了! 这5种才是主食中的“营养冠军”

  过去主食是我们餐桌上的主角 近些年来,这个主角的地位在逐渐动摇 比如晚餐少吃主食.减肥要少吃主食 糖尿病更要少吃主食...... 但最近有圈友就发来这样一个求助 听到这样一个传言 50岁后要逐渐增加碳 ...

• UC头条：每天坚持吃3种食物, 预防便秘, 排出肠胃毒素, 早吃早好!

  点击加载图片 香菇油菜 香菇油菜是一道很有名的家常菜,味道清爽可口,还特别下饭.香菇和油菜都是常见的食材,价格实惠,且营养价值很高,香菇和油菜都含有丰富的膳食纤维素,热量低,食用后不仅可以促进肠胃蠕动 ...