脾胃虚寒的人，少吃6种水果，3大要点需注意 / 开普饭

2021年的三伏天就剩最后一天了.虽然今年的三伏天算是凉快的,也不知道接下来气候是否炎热.按照往常的天气来看,出伏之后,早晚虽然有凉意,但白天仍然能感觉到秋老虎的威力,炎热时不时地要肆虐一下. 这时候 ...

炎炎夏日,不只是小孩,就算是大人在这个季节也不爱吃饭,所以水果就在这个时候成了很多家庭的主食,觉得孩子不爱吃饭就用水果来代替了.虽然大多数的水果都是含有丰富的维生素C,对人的身体是有好处的.但是在入伏 ...

立秋一到,意味着秋季的开始.此时温差逐渐明显,往往是白天很热,而夜晚却比较凉爽,有些抵抗力差的人就很容易生病,特别是老人和小孩.所谓"多事之秋",所以立秋一定要格外"小心 ...

湿气是中医之中的一种说法,有内湿和外湿之外.那么什么是内湿,什么是外湿呢? 内湿主要和自己平常的饮食习惯相关,比如过量吃生冷寒凉性的食物.长期大量喝酒等,导致脾阳的运行不畅,体内多余的水液无法顺利排出 ...

原创2021-08-01 15:40 ·铠甲护士所以说现在人们的生活质量提高了不少,但同样这诸多不良好的生活习惯和饮食习惯,也给我们的健康存在了很多的疾病,风险越来越多的人身体都处于亚健康状态. 而 ...

夏天是吃水果的黄金时节,荔枝.杨梅.樱桃.西瓜--纷纷上市,水果中含有丰富的维生素等营养成分,是健康饮食中不可或缺的一环,加上其香甜的口感.充足的水分,男女老少都喜欢. 但每到这个时候,「夏季水果如何 ...

导语:相信大家应该都比较清楚,肝脏作为人体内主要的解毒排毒器官,如果肝脏发生病变就会对我们的健康造成一定影响. 同时肝脏是一个没有痛觉神经的器官,如果肝脏发生病变,很难被人察觉到,等到后期发现的时候已 ...

导语:相信大家应该都比较清楚,肝脏作为人体内主要的解毒排毒器官,如果肝脏发生病变就会对我们的健康造成一定影响.同时肝脏是一个没有痛觉神经的器官,如果肝脏发生病变,很难被人察觉到,等到后期发现的时候已经 ...

导语:随着生活水平的提高,越来越多的中老年人面临血脂高的问题,高血压患者也是越来越多.其实,无论是血脂高还是高血压,都是因为饮食不科学,体内营养过剩所导致的.因此,为了能够正常地工作和生活,我们要对饮 ...

[脾胃虚寒的人,这五种水果蒸着吃] 1.蒸苹果 2.盐蒸橙子 3.蜜蒸柚子 4.蒸香蕉 5.蒸梨 #超能健康团##湖南医聊超能团##清风计划#

2021/01/14 12:37 三高人群现在是越来越多,大家关注比较多的可能就是高血压,其实,在我们身边高血脂的人也是非常多的,高血脂人不仅要注意生活习惯,饮食习惯也要注意,有些食物尽量少吃,像油腻 ...

大家好,欢迎收看本期文章 ,尿酸偏高的人,少吃三种水果,少碰四种蔬菜,痛风也许能绕道会走,那么是哪三种水果呢? 第一个就是牛油果 ,牛油果,又叫鳄梨,其中含有的油脂可以润滑肠道,改善便秘,但是正是因为 ...

脾胃虚寒的人，少吃6种水果，3大要点需注意