脊柱的纵向拉伸横向拉伸李小龙含胸拔背补充前篇一点@戊己真人 / 开普饭

在<金字塔原理>一书中,如果说纵向构建金字塔更多的分层次,那么横向构建金字塔就是要讲逻辑.当我们应用了无论是自上而下法,还是自下而上法纵向构建好了金字塔,那么我们就需要开始横向构建金字塔了 ...

突然又想看书了,又不知道看什么,找了许久,看到了这本书的介绍"国内真是精神病人访谈手记". 吸引我的是 "四维虫子,生化奴隶,盗尸者,双面人······ 不论不看见了什么 ...

人体电解质浓度和平衡情况是影响心肌细胞的电生理特性的重要因素,当人体的电解质平衡发生紊乱时,心电图也会发生相应的异常变化. 高钾血症正常人体血清钾浓度3.5~5.5 mmol/L,高于5.5 mmo ...

铁骑纵横在草原上 --在西乌珠穆沁旗奔袭土匪排哨巴图阿斯朗一九四八年十一月东北全境解放.我军主力向华北挺进,敌见我雄兵云集,精神受到震撼,士气全堕.残敌败兵,漏网之鱼,乌合之众,不敢与我作战.故蒋 ...

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相信都体验过在床上翻来覆去的就是睡不着,明明感觉身体已经很疲惫了,还是无法入睡的无奈.第二天起来一点精神都没有,上班工作的时又觉得好困,皮肤也变得越来越差了怎么办呢?它是天然的"安眠药&qu ...

现在大部分家a庭的生活水平得到了显著的提升,餐桌上总少不了大鱼大肉,荤菜虽然比较容易勾起人食欲,但同时含油量也是较高的,若是长期如此不知节制地吃下去,三高容易找上你.再加上冬天很多节日,聚会比较多,免 ...

失眠是常见的一个现象,据统计,我们有近四成的人有睡眠问题,因为失眠可严重影响人的身心健康,所以,不少人选择服用安眠药来入睡,但是,很多人担心安眠药吃多了会上瘾,还可能有各种副作用.失眠的"克 ...

云水湖恋人 [前篇] 清晨,雾气飘渺.湖水静静地,宛若那女子,不言不语. 如今,我就这样任性地爱着这湾湖水,不离不弃.就像是当初选择那段爱情一样的固执. 十年前,我努力,就是想给她想要的幸福.虽然,故 ...

九天十地,四海八荒.纵使远离"界珠"千百万光年,纵使轮回长生无数载,也难逃这一世宿命. "知天命--事已至此,让我安静一会吧."叶末年静静地躺着虚空之地想着. ...

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