夏季糖尿病患者吃什么好？11款膳食助您降低血糖 / 开普饭

众所周知,1型糖尿病是先天性疾病,基因缺陷所致.如果您是1型糖尿病,在日常生活中除了注意遵医嘱按时注射胰岛素,保证自身正常生理活动外,一定要注重自己平日的饮食习惯.都说食疗是最好的疗法,这个说法是不错 ...

全谷类食物需要较长的时间来消化,葡萄糖能稳定地释放到血液中,对餐后血糖的影响小,建议糖尿病患者纳入日常饮食中.本文为大家介绍7种全谷类食物. 1.糙米饭哈佛大学公共卫生学院营养学系的科研人员发表在& ...

很多时候,糖尿病朋友都在试图找到一种或者几种食物,通过饮食来达到平稳血糖或者降低血糖的功效,这个是无可厚非的.但是不得不说,如果想仅仅通过食物来起到控制血糖的目的,可能就奏效不明显.所以固然糖尿病朋友 ...

阅客资讯 2021/04/28 17:02 说到甜食,不管是零食小吃,还是水果天然的甜,很多人都有一个观念:过量吃会增加肥胖,甚至是许多慢性疾病的危险,可有的人偏偏嗜甜如命,在这一天中若没有甜食都是不 ...

北京糖协控糖卫士 04-26 阅读关注文章来源:糖尿病之友

糖尿病患者在吃肉时需要记住这两个原则: 原则1.适量为关键至于糖友每日具体能吃多少肉需要根据个人的情况.活动量和病情而个体化定量.遵照医生的要求, 一般来说, 大约每天吃100-150克肉类为宜. ...

糖尿病患者每顿饭吃的量越多,餐后高血糖的严重程度就会越高.如果每顿饭吃得很少,餐后血糖就不容易变得很高,这样血糖就会更平稳一些. 那糖尿病患者应如何安排好一日三餐,#吃对一日三餐##让餐后血糖更平稳呢 ...

水果里的糖是果糖,水果属于健康食物,因此有一种说法是果糖可以作为糖的替代物,比如给糖尿病患者吃.而近来的研究则认为果糖比其他糖对代谢更有害. 含糖饮料里面加的就是果糖. 那么还能不能吃水果了? 科学家 ...

阅客资讯 2021/01/29 04:21 水果,不仅味道好,吃了之后还对我们的身体健康有好处,既能补充人体所需的营养,还可以让我们的皮肤变好,所以很多人都喜欢吃,不过一些血糖高的人,从来不吃水果,或 ...

很多人随着年龄的增长,身体当中的疾病就会越来越多,而糖尿病你会渐渐的出现,糖尿病和血糖的关系非常大,但和血糖的关系非常大,但如果血糖长期不稳定,出现升高,就会引发糖尿病传说,所以在日常生活当中,人们都 ...

米,是家中必不可少的东西,在中国还有一句古话,叫巧妇难为无米之炊,虽然表达的另外一个为难的意思,但是这句话也能反映出,米饭在大家的日常饮食中,还是占据着非常重要的地位,大家平常吃的都是白色的大米,今天 ...

最近有一糖友问会长,他以前血糖控制好好的,为何最近血糖居高不下.会长问了他最近的生活变化,他说过年期间还有很多坚果没吃完,所以这段时间就加了把油,每天吃了很多花生.

夏季糖尿病患者吃什么好？11款膳食助您降低血糖